Temat: powrót do dukana

powrót do dukana efekty. Proszę bez hejtu i mędrkowania osób które nie były. Wiem o minusach diety i nie chcę uświadamiania. 

Pasek wagi

.

Witam , od poniedziałku powrót na dukana. teraz trzeba ułożyć jakiś jadłospis i zrobić zakupki :) może ktoś tez zaczyna?

Witam serdecznie. Mam zamiar zaczac diete Dukana. Troche sie boje bo nigdy nie robilam zadnej diety.Chce zrzucic 5 kg do Sylwestra. Zastanawiam sie jak zaczac .Oczywiscie ze w towarzystwie bedzie latwiej.

Pasek wagi

Hej dziewczyny. Zaczęłyście dukana? Jak wam idzie. Ja się zbieram od dłuższego czasu ale z motywacja kiepsko. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.