2 kwietnia 2011, 19:28
Od dwóch dni jestem na tej diecie ... Dwa dni pierwszej fazy , a ja zastanawiam się czy można się na niej kiepsko czuć? ... Ciągle mnie mdli , czuję się jakaś "zamulona" w brzuchu , tego tego nagle zlewa mnie okrutne gorąco, dostaję wypieków, serce mi przyspiesza i robię się jakaś lekko niespokojna, rozdygotana ... najgrosze są te mdłości :( ... teraz jeszcze rozbolała mnie głowa ... trwa to dwa dni, czyli tyle ile ta dieta , a wcześniej tego nie miałam... nie chciałabym przerywać diety, a z drugiej strony, nie chciałabym też sobie szkodzić ...
Czy ktoś spotkał się z czymś podobnym?
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
2 kwietnia 2011, 19:31
a co dokladnie zjadlas? moze za malo kcal zjadlas???
2 kwietnia 2011, 19:38
hmmm.... nie czuję się głodna ... jadłam raczej porządnie ...
Wczoraj: na sniadanie dwa jajka , jogurt naturalny, potem kawałek łososia , na kolację drugi jogurt naturalny, galaretkę drobiową ...
Dzisiaj : rano też galaretkę , potem łyżkę pasty jejecznej , a teraz sałatkę z tuńczyka twarożku i jajka - i nawet jak o tym ostatnim pomyślę, to mi się robi niedobrze.... nie wiem o co chodzi , ale czuję się przedziwnie ... ? ? ?
2 kwietnia 2011, 19:39
Przez pierwsze trzy dni dukana byłam osłabiona, miałam bóle głowy i jej zawroty. Plus też oblewał mnie szybko rumieniec i się pociłam. Teraz 6 dzień i już wszystko w porządku. No prawie wszystko, bo mam zaparcia.
2 kwietnia 2011, 19:52
Ha! czyli mniej więcej podobnie .... dziwne .... hmmmm....
Ble, czuję się okropnie ... ręce mi się trzęsą , policzki czerwone i tak okropnie mi niedobrze ... :/
Czy ktoś orientuje się skąd takie objawy, czy mogą być spowodowane i czy nie jest jakiś zły znak?
Zaparcia? Oj , niedobrze .... zawsze miałam z tym problem, a jeśli ten problem się powiększy, to lipa :P
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Sudamerica
- Liczba postów: 4340
2 kwietnia 2011, 20:00
maaaaaase ludzi tak sie na tej diecie czuje, poszukaj opinii o diecie dukana tu na forum i znajdziesz ; ) ja tez potwornie sie czulam ponad tydzien i jak potem zaczelam dodawac wegle to po kazdym posilku mnie mdlilo. + zaparcia i brzydki zapach z ust sa u kazdego,.
wiec ... pomysl czy chcesz to ciagnac ; )
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 279
2 kwietnia 2011, 20:00
Miałam to samo! Przetrwałam na Dukanie 5 dni..
Zaczęło się od tego, że budziłam się po 15 godzinie, mimo chodzenia spać w miarę rozsądnej porze (23-24), a nigdy wcześniej tak nie było. Potem było coraz gorzej.. nagle nic mnie nie cieszyło, ciągle było mi zimno, a momentami oblewałam się potem z chwilowego gorąca.. Płakałam bez powodu, leżałam cały dzień pod kołdrą i czułam lęk i niepokój, takie jakby dreszcze ze stresu, chociaż były to wakacje i nie miałam żadnego powodu do jakichkolwiek obaw! Następnie był jadłowstręt.. patrzałam na jedzenie i zaczynało mnie mdlić! Nie mogłam nic zjeść, mimo, że bardzo chciałam.. no i obniżona temperatura ciała do 35 stopni.. Trzęsące się ręce, dreszcze.. coś okropnego.
No i zrezygnowałam z Dukana, chociaż nie miałam pewności czy te objawy są jego przyczyną.
Powróciłam do niego jednak ponownie w październiku i znów to samo, dlatego nikomu Dukana nie polecam.
2 kwietnia 2011, 20:09
O cholerka ... ktoś wie może coś na temat tego SKĄD mogą brać się takie objawy? Gdzie leży przyczyna? i czy można uznać to za niepokojące?
Straszna lipa, wiązałam ogromne nadzieje z tą dietą ... i mam motywację ! ... Wszyscy ją tak okropnie chwalą , podobno jako jedyna działa na tych , na których nic juz nie działa ( mam dużo problemów hormonalnych i mimo ćwiczeń i odchudzania moja waga nie spada nawet o kilo!)
Jeśli nie to, to co?! :<
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4247
2 kwietnia 2011, 20:50
no pewnie stąd, że jedząc same białko nie dostarczamy wszystkich potrzebnych organizmowi produktów. brak węglowodanów = brak energii.
byłam na tej diecie 5 dni, czułam się koszmarnie, bolała mnie głowa, było mi niedobrze, byłam wyraźnie osłabiona i nie miałam ochoty na nic, tylko leżeć w łóżku. o jakichkolwiek ćwiczeniach nie było mowy, bo bym ciągle mdlała.
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 661
2 kwietnia 2011, 21:06
Ja niestety na Dukanie najdłużej wytrzymałam 3 dni, a podejmowałam 3 próby. Właśnie przy pierwszej wytrzymałam 3 dni, pierwszego i drugiego dnia czułam się super, trzeciego poszłam na tańce i potem leżałam na kanapie i nie byłam w stanie się podnieść o własnych siłach, w dodatku strasznie bolała mnie głowa. 2 tygodnie temu podjęłam kolejną próbę, ale wytrzymałam tylko półtora dnia: było mi strasznie niedobrze, obrzydliwie mnie mdliło od tego białka. Wczoraj próbowałam, znowu to samo. To nie dieta dla mnie. Ona jest dobra dla kogoś kto wcześniej odżywiał się byle jak i ma jakąś nadwagę.
