- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 18
1 marca 2011, 00:40
Hej!Jestem na diecie SB od 3 dni.Na razie nic nie schudłam:-(Nie wiem czy to normalne.Czy Wy schudłyście po kilku dniach?Może coś źle robię.Może napiszę dla przykładu co dziś zjadłam,żebyście mogły mi podpowiedzieć ..Na śniadanie omlet z 2
jaj z 3 cienkimi plasterkami polędwicy Sopockiej,pomidorem i plastrem
sera light.Do tego ćwierć młodej cukinii.Potem na przegryzkę zrobiłam
sobie deserek z 2 łyżek jogurtu nat.light i 2 łyżeczek serka
ricotta.Dodałam trochę słodzika i aromat migdałowy.Niestety przesadziłam
z aromatem i nie smakowało mi więc nie zjadłam do końca.Na obiad miałam
4 małe klopsiki z mięsa mielonego indyczego z "sosem" z
pomidorów,cukinii,pół papryki i pieczarek.Pycha!Na kolację sałatka z
fety,pomidora,ogórka,sałaty z dodatkiem oliwy z oliwek.Czy to nie za
dużo?
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 18
2 marca 2011, 22:21
Witajcie!W końcu się doczekałam,waga zaczęła spadać.4 kilo mniej
![]()
Ciekawe ile jeszcze uda mi się schudnąć do końca I fazy.
Ciekawe ile jeszcze uda mi się schudnąć do końca I fazy.