Temat: efekt jojo :((((((((((

bo sb zarlam znowu jak swinia. i wrociily kilogramy + jeszcze 2 . ;/// blagam powiedzcie ze jeszcze raz przestrzeganie tej diety cos da .. prosze..
> hej! kto się przyłączy do mnie - do wakacji chcę
> zrzucić 25kg. na SB, oprócz tego chce nauczyć się
> dobrych nawyków żywieniowych. Od zawsze miałam
> nadwagę, w ciąży przytyłam 22kg. W wakacje
> schudłam jakieś 8kg. na diecie proteinowej (które
> wróciły na jesień), ale wiem, że ona jest zbyt
> groźna dla organizmu a ja chce nauczyć się zdrowo
> żyć i wydaje mi się, że SB może być moim środkiem
> do tego celu.  Podzielicie się swoimi
> przemyśleniami o doświadczeniami nt SB?

ja bardzo chętnie. ;) teraz mam trzecie poważne podejście do tej diety. za pierwszym razem schudłam 10kg, za drugim ponad 7. teraz nie wiem, bo się długo nie ważyłam, ale dzisiaj mam 17 dzień diety. zawsze szybo chudłam (zgodnie z obietnicą- 6kg w 2 tygodnie), czułam się dobrze, lżej, zdrowiej... nigdy nie byłam głodna, zresztą to niewskazane. dla mnie to jedyna dieta, której ufam i która jest niezawodna. ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.