22 stycznia 2011, 21:48
Od lutego zaczynam tą dietkę. :)
Zechciałby się ktoś przyłączyć?
Termin rozpoczęcia pozostawiam na razie do ustalenia.
Chciałabym razem z innymi się wspierać. Kiedyś próbowałam już być na tej diecie, ale nie byłam wystarczająco douczona i jadłam nieurozmaicone posiłki więc niedziwne, że zrezygnowałam.
W miejsce zdjęcie pojawi się tabelka z dietkującymi Vitalijkami.
Zapraszam serdecznie!! :)
Edytowany przez Weerra 22 stycznia 2011, 21:50
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 12
16 lutego 2011, 16:45
wlasnie zjadlam ryz z jablkami pyyycha:D
troche bylo kwasne wiec dodalam slodzik i juz bylo lux;]
najgorsze jest gotowanie norlamnego obiadu dla meza... ale czego sie nie robi zeby byc piekna:D
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
16 lutego 2011, 16:54
negra ja się staram robić takie posiłki aby męzulkowi tylko dodać np ziemniaczki czy coś i wszyscy zadowoleni.....
chociaż zdarza się że sobie coś upichcę na dwa dni a wtedy jemu to co "zamówi"...
narobiłaś mi apetytu na ten ryż...... chyba w piątek zrobię
![]()
22 lutego 2011, 11:29
dzień dobry babki
można się do Was przyłączyć?
![]()
ja jestem właśnie po pierwszej fazie wczoraj miałam pierwszy dzień drugiej, pozwoliłam sobie na co nieco bo w biegu byłam ( mam dwójkę malutkich dzieci) no i wieczorem upiekłam chleb i się dobiłam ehhh jestem kilogram do przodu
![]()
![]()
masakra jakaś buuuu
miałyście też takie problemy z utrzymaniem wagi po przejściu na 2 fazę? czy poprostu poszalałam ale 1kg? qurka lekko się podłamałam
Edytowany przez janemarple 22 lutego 2011, 16:21
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
22 lutego 2011, 22:22
mi też waga wzrasta na II fazie.... ale niby z czasem się to unormuje i znów zacznie spadać....
nie wiem czy tak na pewno bo ja robię 2 tyg fazy I i 2 tyg fazy II i tak w kółko.....
wpowadzaj węglowodany po woli... po jednym tygodniowo tak jak jest w książce bo inaczej szybki wzrost na wadze będzię...
24 lutego 2011, 10:07
hejo, trochę przystopowałam z wprowadzaniem nowych produktów i waga powolutku spada
![]()
ufff
ale muszę powiedzieć, że po 1szej fazie organizm mi siadł, ogólne osłabienie daje się we znaki i stawy mi dają popalić, chyba za mało calc brałam, wczoraj nie mogłam zasnąć tak mnie rwało
![]()
ależ tu cichutko
![]()
Negra83 my zdaje się podobne cele mamy
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
24 lutego 2011, 16:49
hej
no ucichło tutaj niemiłosiernie........ aż wiatr hula i wieje chłodem.....
![]()
ufff
