Temat: można schudnąć max. 15 - 20 kg czy można i więcej ?

na forum przeczytałam , że maksymalnie można schudnąć 15 - 20 kg . to prawda czy można i więcej ? mi zależy na 30 - 37 kg ..

a mogę was przy okazji zapytać o to ? http://vitalia.pl/forum16,895448,0_Iii-faza.html

z tego samego forum ...

Można, ale na pewno zdrowo, z głową i przede wszystkim na dłuższej przestrzeni czasowej :) najlepiej pod okiem specjalisty :)

W fazie I która trwa 2 tyg można schudnąć tak ok 7kg,faza II polega na tym że trzymasz ja do póki nie będziesz miała upragnionej wagi.Czyli na II możesz schudnąć nawet 40,tyle że na niej chudnie się wolniej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.