Temat: South Beach - majowe plażowanie !

Hej. Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego plażowania - napisałam w tytule 'majowe' stricte orientacyjnie - chodzi po prostu o obecny czas, a jak wiemy SB to sposób odżywiania, a nie krótkotrwała dieta.

Ja SB odkryłam stosunkowo niedawno, od czterech dni jem w 99% zgodnie z I fazą i wiem jedno - kocham tą dietę, za produkty, za niemal brak ograniczeń.

Zapisujcie się i zapraszam do dyskusji :)

:) Każdy ma swojego bzika ;) Jak tam dietka idzie?

u mnie nie idzie, zapierdziel przy pisaniu mgr, ciągle chce mi się słodkiego  i zakazanych rzeczy

Pasek wagi

12 dzien 1 fazy za mna i zblizam sie wielkimi krokami do 2 fazy. Chociaz jeden owoc dziennie bedzie dla mnie rarytasem nie z tej ziemi. :)

Pasek wagi

agus2006 super! :)

Kochana 2 dni jeszcze zostalo bez owoca.

Jak ja wytrzymalam do tej pory to sama sie dziwie. To, ze nie chodze glodna duzo zawazylo. Duzo warzyw, bo ja to wegetarianka jestem.

Pasek wagi

Dasz radę :)

Tak trzymam sie dzielnie I tym razem sie nie poddam tak latwo.

Pasek wagi

witam drogie Kolezanki :) widzę znajome twarze i  że fajny wątek stworzyłyście podczas moje długiej nieobecności :)

pora wziąć się w garść- o ile mnie nie wykopiecie za wielomiesięczne wagary :)

Pasek wagi

co nowego u Was dziewczyny, spadki, czy nie daj Boże wzrosty - póżniej nadrobię choć część wątku

u mnie tak sobie- do grudnia było pięknie, potem strasznie rozkręciłam się z jedzeniem, nabrałam szalonego apetytu, cud prawdziwy, ze nie przytyłam z 2 rozmiary, no ale ciuchy i tak ciasnawe - chcę coś z tym zrobić, bo lato za pasem - ale nie mam pomysłu na razie, co???

Pasek wagi

Witam wszystkie plażowiczki ;) Od 4 dni jestem w 1 fazie diety South Beach ;) Do tej pory idzie mi chyba całkiem nieźle ;) Nie brakuje mi pieczywa i ziemniaków, ale za słodyczami strasznie tęsknie ;) Mam nadzieję, że dam radę ;)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.