© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 kwietnia 2014, 13:21
Hej. Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego plażowania - napisałam w tytule 'majowe' stricte orientacyjnie - chodzi po prostu o obecny czas, a jak wiemy SB to sposób odżywiania, a nie krótkotrwała dieta.
Ja SB odkryłam stosunkowo niedawno, od czterech dni jem w 99% zgodnie z I fazą i wiem jedno - kocham tą dietę, za produkty, za niemal brak ograniczeń.
Zapisujcie się i zapraszam do dyskusji :)
19 maja 2014, 17:09
Witam serdecznie Plażowiczki :))
Jeśli można to też chciałabym się przyłączyć do wspólnego gubienia kg.
Jestem na pierwszej fazie,dzisiaj zaczął mi się drugi tydzień.
Jak na razie -3kg,bez ćwiczeń.Od dzisiaj postanowiłam że dorzucam sobie ćwiczonka.
W tamtym tygodniu nie miałam na to sił a też nie chciałam szokować organizmu nadmiernym wysiłkiem.Ale od 2 dni rozpiera mnie energia i trzeba ją gdzieś wyładować:)))
19 maja 2014, 18:18
Pewnie, że można! Im nas więcej tym raźniej ;) Ja zaczęłam 2 tydzień I fazy wczoraj więc jesteśmy na tym samym etapie :)
19 maja 2014, 21:48
ja jutro ostatni dzień 2 fazy a waga od dawna krąży w okolicach 67 kg... ale wizualnie widać różnicę, więc pewnie kłamie ;)
20 maja 2014, 12:30
Hera. czasami na tej diecie waga stoi a za chwile spada nawet o 2kg,przynajmniej ja tak mialam;)
21 maja 2014, 20:29
To ja też się dołączę, jeśli można. 
Od poniedziałku jestem na II fazie, waga pokazuje 4kg mniej, chociaż efektów na razie nie widzę. :)
21 maja 2014, 20:37
witam wszystkie nowe dusze:)
wytrwałości i sukcesów życzę:)
21 maja 2014, 21:48
Witam serdecznie. 3 dzien I fazy i oby do przodu.
29 maja 2014, 23:15
no nieee laski a tu to już nikogo nie ma??
30 maja 2014, 09:25
Coco_Cha bo właśnie od tego autka swój nick zapożyczyłam:) to Pagani Zonda R:) Huayra jest ładniejsza co prawda ale jak zakładałam konto to jeszcze jej w produkcji nie było. Takie tam moje małe skrzywienie na punkcie samochodów.
