- Dołączył: 2009-09-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 22
26 listopada 2010, 22:53
Jestem 4 dzień na diecie SB już 2 kg za mną, wiem ze to za szybko ale na tym to polega.
Mam 20 lat, 178 cm wzrostu i 78 kg
Może jest ktoś chetny dietkować razem? wymieniać się wzlotami i upadkami
Dokładnie 9 miesięcy temu rzuciłam palenie i niestety przybrało mi się na wadze, stwierdziłam ze skoro miałam tyle siły na rzucenie papierosów to czemu mam nie zrzucić trochę ciałka
Jestem bardzo zmotywowana ale wiadomo jak to bywa motywacja dzisiaj jest a jutro znika
wiec trzeba się pilnować!
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
10 stycznia 2011, 18:03
Kopnijcie mnie porządnie w dupsko, bo dziś zawaliłam znów:(((
I ten obiad w czwartek u rodzinki to pikuś przy dzisiejszych grzechach
I co ja mam teraz zrobić??? Dietkować dalej??? Zaczynać od początku, czy może przedłużyć sobie I fazę o te 2 dni????
Przy okazji zauważyłam pewną rzecz. Otóż, kiedy jem węglowodany, czy coś bardziej tłustego to od razu muszę pędzić na kibelek... za karę czy co????
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 154
11 stycznia 2011, 12:05
Ja również zawaliłam... Dałam się namówić na piwo :/ a ja nawet nie przepadam za piwem! heh...
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
11 stycznia 2011, 16:10
Wyżaliłam się Wam wczoraj, ale dziś moja waga była dla mnie bardzo łaskawa!!! P wczorajszym obżarstwie jednak odnotowała spadek:)))
Dziś za toą niespodziankę jestem grzeczna jak aniołek
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
11 stycznia 2011, 19:17
No fakt, to działa motywująco ;D Też dzisiaj małą wpadkę zaliczyłam, poza tym @, ale liczę, że opadnie ^^
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
13 stycznia 2011, 19:15
Jak Wam idzie????
Ja zaliczyłam totalną glebę... zaczynam od nowa, albo przynajmniej przedłuże sobie I fazę o kilka dni
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
14 stycznia 2011, 10:35
U mnie lipnie- skracam pierwszą fazę i przechodzę do drugiej, bo mój żołądek chyba ma dość białkowych rzeczy, broni się częstymi nudnościami...
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
14 stycznia 2011, 13:38
A to ja miałam podobnie, z tym że mnie atakował silny ból brzucha. Skoro mówisz, że mozna przejśc do II fazy to ja też tak zrobię. Najwyżej później wrócę do fazy I jakby waga stała w miejscu.
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
14 stycznia 2011, 18:29
Jeżeli nie zależy Ci na piorunująco szybki chudnięciu to najrozsądniej i najzdrowiej będzie przejść na fazę drugą.
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
14 stycznia 2011, 19:38
Ja chcę schudnąć na stałe, nie zależy mi na tym, zeby szybko, no ale te 0,5 kg tygodniowo mniej (o czym marzę) to chyba nie wygórowane marzenia:)))
Edytowany przez agus2003 14 stycznia 2011, 19:39
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
14 stycznia 2011, 22:44
W takim razie taki układ jest jak najbardziej dla Ciebie :)
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
14 stycznia 2011, 22:44
W takim razie taki układ jest jak najbardziej dla Ciebie :)