© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 listopada 2010, 22:53
wiec trzeba się pilnować! 
4 stycznia 2011, 12:39
Hejka!
I jak wam idzie???
U mnie ok, waga spada, ale oficjalne ważenie w sobotę, także cicho sza....
4 stycznia 2011, 15:22
4 stycznia 2011, 17:02
4 stycznia 2011, 17:53
Hej!
My tu wszystkie trzymamy kciuki za każdą z osobna 
U mnie dziś 3 dzień. Zjadłam dziś na śniadanko jajecznicę z szynką drobiową i ogórkiem kiszonym, wypiłam sok pomidorowy, potem kawka, herbatek róznych mnóstwo, na obiad sałatka z pekińskiej, pomidorka, piersi drobiowej z oliwą z oliwek. Teraz popijam sok wielowarzywny a na kolację mam chęc znów na podobną sałatkę...
Co myslicie o takim menu???
Piszcie co dobrze a co źle!!!
4 stycznia 2011, 18:13
4 stycznia 2011, 18:37
Zamiast sprawdzić przed kupieniem, dopiero teraz to zrobiłam... niestety sok zawierał buraki i marchewkę:((
Od dziś zero soku warzywnego!!!!!
4 stycznia 2011, 19:54
5 stycznia 2011, 08:50
Sb fantastyczna dieta:) wogóle nie czuję się głodna:) a to już 5 dzień:)
sprawdzę wagę po pierwszej fazie:) ale już czuję że mam mniejszy brzuszek:)
trzymajcie kciuki:*
5 stycznia 2011, 17:04
5 stycznia 2011, 17:22
