Temat: SB od stycznia, poszukuję chętnych

Witam! Czy znajdą się chętne osoby, które chciałyby przejść ze mną na dietę south beach od stycznia?:) 

WSZYSTKIE CHĘTNE OSOBY ZAPRASZAM :) 

tabelka

NICK

WZROST

W.  POCZ.

PO 1 TYG.

PO 2 TYG.

PO 3 TYG.

PO 4 TYG.

 fitsilver

166 

60,6 

59,3 

 

 

 

 Balonkaa

 160

 62

60,4 

59,9 

 

 

 Liwia3

 168

 87

85,1 

84,8 

 

 

 Martulleczka

 164

  86

81,9 

 

 

 

 izakoz

 170

92 

 

 

 

 

 PaniBe

164

 80,1

76,8 

 76,2

 

 

 Przy...kosci

 168

 59,6

 57,9

 57,5

 

 

 lalenbuch

 163

62,6 

 60,2

59,3 

 

 

 Slim95

 174

73 

 

 

 

 

 ruda.wiedzma

 167

 64,5

64 

 

 

 

 Zonda

 163

 67,8

 

 

 

 

 IzabelaZz

 167

60 

59 

 

 

 

 crawfish

 160

 56,5

55,2 

 

 

 

 chubbyyy

170 

86,7 

 

 

 

 

 Donia2013

162 

 66,5

 64

 

 

 

 gabriella.b

 170

76,2 

75 

 

 

 

 inka6767

160 

 86

 83,5

81,4 

 

 

 cancri

 172

73 

 

 

 

 

 Anneli

 172

 

83,6

 

 

 

z bingospa koncentrat cynamonowo-kofeinowy - polecam w 100% jedyny produkt po którym naprawdę widziałam efekty :)
Hej Kochane:-) ale tu naskrobalyscie:-) u mnie dzis 8 dzien diety, po tygodniu 1 fazy waga dzis rano pokazala 60,4 :-) tak wiec pierwszy tydzien u mnie to spadek 1,6 kg :-) co do owijania folia to ja jakis czs temu nakladalam peeling kawowy jako maseczke i zawiajalam folia :-) skora po tym byla jak pupcia niemowlaka :-D
Pasek wagi
Bylo 60,6 jest 59,3 jestem taka szczesliwa!! Widze apadek!!!!:):) w jakiej cenie jest ten koncentrat?
gratuluje dziewczyny sukcesów:)
ja może się trochę sama nakręcam bo jeszcze się nie ważyłam ale wydaje mi się, że oponki mam trochę mniej i spodnie tak nie cisną jak tydzien temu. Czekam do weekendu na oficjalne potwierdzenie na wadze:) oby było
Pasek wagi
Dziewczyny podaje wagę do tabelki- tadam 60,2 czyli -2,4kg :) 

chubbyyy też chętnie dowiem sie ile ten koncentrat kosztuje.

Pasek wagi
Cześć!
Czy ja też mogę sobie poklikać z Wami? Kiedyś, dawno temu, nie wiem jakim fuksem zgubiłam 25kg, no ale po ciąży wróciły, niestety... 2 lata walczyłam bezskutecznie i wreszcie mam bardzo silne postanowienie poprawy
Zaczęłam I fazę od 2 stycznia i na razie się trzymam, chociaż stosuje nabiał normalny, tzn. mleko2%, sery (mozarella czy gouda, morski) normalne, jedynie pyszny jest odtłuszczony serek wiejski z piątnicy..
aaaa, podaję dane do tabelki:
wzrost: 160cm
waga wyjściowa: 86kg
waga z wczoraj (po tygodniu) 83,5kg
Pasek wagi
inka6767 im nas więcej tym raźniej! :)


Ja właśnie wcinam serek wiejski i jadę do konika :).

Martulleczka napisał(a):

inka6767 Ja właśnie wcinam serek wiejski  :).
ja też, ja też
Pasek wagi
Dziewczyny jestem w szoku!
Waga po 1 tygodniu 76,8!Spadek 3,3kg :)
Faktem jest, że duży spadek nastąpił wczoraj pewnie, bo niewiele zjadłam, cały dzień miałam zabiegany i tylko 3 nieduże posiłki zaliczyłam
Pasek wagi
Panie Be  Gratuluję!! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.