Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SB od stycznia, poszukuję chętnych

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fitsilver

fitsilver

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2013, 18:39

Witam! Czy znajdą się chętne osoby, które chciałyby przejść ze mną na dietę south beach od stycznia?:) 

WSZYSTKIE CHĘTNE OSOBY ZAPRASZAM :) 

tabelka

NICK

WZROST

W.  POCZ.

PO 1 TYG.

PO 2 TYG.

PO 3 TYG.

PO 4 TYG.

 fitsilver

166 

60,6 

59,3 

 

 

 

 Balonkaa

 160

 62

60,4 

59,9 

 

 

 Liwia3

 168

 87

85,1 

84,8 

 

 

 Martulleczka

 164

  86

81,9 

 

 

 

 izakoz

 170

92 

 

 

 

 

 PaniBe

164

 80,1

76,8 

 76,2

 

 

 Przy...kosci

 168

 59,6

 57,9

 57,5

 

 

 lalenbuch

 163

62,6 

 60,2

59,3 

 

 

 Slim95

 174

73 

 

 

 

 

 ruda.wiedzma

 167

 64,5

64 

 

 

 

 Zonda

 163

 67,8

 

 

 

 

 IzabelaZz

 167

60 

59 

 

 

 

 crawfish

 160

 56,5

55,2 

 

 

 

 chubbyyy

170 

86,7 

 

 

 

 

 Donia2013

162 

 66,5

 64

 

 

 

 gabriella.b

 170

76,2 

75 

 

 

 

 inka6767

160 

 86

 83,5

81,4 

 

 

 cancri

 172

73 

 

 

 

 

 Anneli

 172

 

83,6

 

 

 

Edytowany przez 20 stycznia 2014, 15:45

Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 08:27

ja juz zaliczyłam lidla, dzis rzucili troche sportowych rzeczy, kupilam sobie buty do biegania, teraz nic tylko zaczac biegac:)
teraz nie mam czasu, bo zaliczenia, sprawozdania a zaraz jeszcze sesja...ale jak tylko to ogarne to chce sie ruszyc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 09:08

A ja w weekend poległam.Dziś się mobilizuję i biorę się w garść.

Dzięki za przypomnienie o Lidlu!

Zacznij biegać teraz,nawet jak masz naukę.Bieganie rewelacyjnie dotlenia i lepiej się uczyć.Sprawdziłam.Polecam.

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 09:31

Ja teraz to nie mam czasu spać a co dopiero biegać;( niestety w tym tyg nie ma takiej opcji, może po 14 stycznia będzie ciut luźniej, pogada jest ładna więc aż grzech siedzieć przy książkach ale niestety politechnika rządzi się swoimi prawami...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 09:42

Jak ja się cieszę,że  naukę mam już dawno za sobą!Najgorszy czas w moim życiu!

Jak sobie przypomnę jak moja matka mówiłam,że jeszcze zatęsknię za tymi czasami to przebiega mnie dreszcz po plecach.....
Zdjęcie użytkownika crawfish

crawfish

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4034

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 09:48

x 

czasem ciężko to wszystko pogodzić. Zonda, powodzenia! w końcu politechnika to nie przelewki :)
Pasek wagi

Edytowany przez crawfish 7 stycznia 2014, 16:09

Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 10:03

dzieki crawfish, zachciało mi się męskiego kierunku to się teraz muszę męczyć;( a na serio to lubię w większości to czego się uczę tylko jest tego bardzo dużo, a ja jeszcze z tych co nie potrafią ściągać więc muszę sie nauczyć wszystkiego od początku do końca
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Martulleczka

Martulleczka

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 18652

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 10:37

Przede mną też sesja, ale jakoś nie czuję tego w ogóle, ale może dlatego, że wybrałam kierunek, który meeeega mi się podoba. Czy będzie później praca... zobaczymy :). Nawet jeśli nie... trudno. Studia i tak robię dla przyjemności.

Dietkowanie OK, właśnie wcinam śniadanko... Co prawda nie za zdrowe, bo parówki drobiowe... ale już nie mogłam patrzeć na jajecznice :P.
Zdjęcie użytkownika Zonda

Zonda

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5632

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 11:13

Martulleczka a co wybrałaś żeby połączyć pasję z nauką?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15691

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 12:22

Hej Plażowiczki :)
Zaraz zabiorę się za śniadanko, tylko nie wiem, na co mam ochotę  

Co do studiów- ja studiowałam na szczęście to, co mnie interesuje i to, co jest związane z pracą :) Studiowałam zaocznie i jednoczesnie pracowałam, a po studiach zmieniłam miejsce zatrudnienia ;)
Chętnie bym wróciła, może nie na studia, ale do liceum- faaaajne czasy i tęsnie za nimi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Donia2013

Donia2013

  • Dołączył: 2013-06-23
  • Miasto: Żyrardów
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 12:35

Chętnie dołączę. Jestem tu nowa ale z dietą SB mam do czynienia 2 raz. (Jakieś 9 lat temu, w pieszej fazie 6 kg, w drugiej i trzeciej łącznie 11 kg przez pół roku)
Pierwszą fazę zaczęłam 6 stycznia:-)

pozdrawiam
Dominika
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.