Temat: SB od stycznia, poszukuję chętnych

hej dziewczyny, można dołączyć? ;-)

chubbyyy - pewnie, zapraszamy 

super! :) to się przyłączam i razem z Wami będę leżakować - co prawda od wtorku (nawet nie mam jedzenia w domu, które mogłoby mi posłużyć na diecie :P tragedia) bo muszę zrobić zakupy i przepisy przygotować, żeby sobie urozmaicić dietę :)

Tabelkę edytować może tylko fitsilver, ale na pewno to zrobi, jak tylko do nas zajrzy :)

ok :) jutro się zważę, bo trochę schudłam od wagi, którą mam na pasku 

Hej dziewczyny! Jak wam idzie? Ja dopiero teraz moglam wejść na vitalie, caly czas bylam poza domem., takze dziewczyny podajcie mi wagę i wzrost!:) jak wam idzie? Ja dzis rano jajecznica z dwóch jajek i pomidor, przegryzka w kinie to garść orzeszków ziwmnych i 4 migdaly, na obiad salatka z lososiem wędzonym Salata pomidorem i oliwkami, a na kolacje znów jajecznica tym razem z plastrem lososia wędzonego :) ogólnie rzecz biorąc odkąd jestem na SB mimo, ze wychodze ro nie tykam alkoholu i jestem na dobrej drodze rzucenia papierosów, gdzie jeszcze tydzień wcześniej bylo by to nie do pomyślenia!:)

Dziewczyny, czy tez na pierwszej fazie jestescie strasznie marudne, zmęczone, boli was Glowa i nie macie na nic ochoty?

fitsilver- ja nie palę od sierpnia :) I nie ciągnie mnie już w ogóle, chyba bym zemdlała teraz po fajce :P

fitsilver - a nie jesz przypadkiem za mało? może stąd to rozdrażnienie, bo organizm jest głodny :) ja na SB dużo jadłam - chodziłam zawsze najedzona i jak wyciągałam wielki pojemnik z jedzeniem to wszyscy się pytali jak to robię, że tyle jem, a chudnę w oczach :D

Akurat dzis tyle zjadlam bo nie bylo mnie na miejscu, ale powiem Wam dziewczyny, ze kolacje trawie do teraz i leze z pelnym brzuchem, a zjadlam o 20.. Generalnie przez to moje kilkuletnie kombinowanie, zeby pozbyc sie tluszczyku rozregulowalam sobie metabolizm bo Np. W swieta jadlam bardzo dużo nie cwiczylam, a waga taka jak po miesięcznych solisnych ćwiczeniach i zdrowym odżywianiem.. :( i boje sie wejść na wagę w srode, nie chce znów byc zrezygnowana..P.S. Przepraszam za literówki, ale pisze z komorki, a tam nie trudno o drobne bledy:)