© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 września 2010, 13:45
no własnie jak w tytule
nie ważne czy dziś czy od 25 zaczynamy ważneżeby wogóle zacząć i WYTRWAĆ
zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego dzielenia sie doświadczeniami, sukcesami , propozycjami posiłków
słowem wszystkim co pomoże osiągnąć nam wytyczony sobie cel
moja przygoda z SB zaczęła sie jakies 7 lat temu, wtedu\y pięknie schudłam bo w 3 miesiące az 20 kilo
potem przyszedł czas chwały, odpuszczenia, ciąża, obżarstwo, postanowienia od jutra zaczynam itd. itp.
aż doszłam do wagi.............. no widać na pasku
postanowiłam jednak że tym razem musi się udać, nawet jak watek nie zostanie podchwycony i rozkęcony JA SCHUDNĘ
I WY WSZYSCY RÓWNIEŻ
ZACZYNAMY???????
4 października 2010, 18:46
martulleczka ma rację , nie liczysz kalorii jesz ile chcesz ale tylko dozwolone produkty
4 października 2010, 23:37
Edytowany przez 4 października 2010, 23:38
5 października 2010, 14:09
5 października 2010, 14:34
5 października 2010, 15:17
a to mi się nawet podoba ;)
no jak na razie to rano była jajecznica z dwóch jajek, teraz dwa plasterki szynki z indyka ;)
Miałyście do czynienia z suplementem diety - aqua slim?
8 października 2010, 08:00
Moje legginsy marszczą się - wcześniej były obcisłe, do spodni muszę zakładać pasek- najbardziej widzę po jeansach gdzie te 4 kg straciłam
Pozdrawiam Was cieplutko 
8 października 2010, 08:46
9 października 2010, 08:35
.
9 października 2010, 11:29
10 października 2010, 18:40
. 
