22 września 2010, 13:45
no własnie jak w tytule
nie ważne czy dziś czy od 25 zaczynamy ważneżeby wogóle zacząć i WYTRWAĆ
zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego dzielenia sie doświadczeniami, sukcesami , propozycjami posiłków
słowem wszystkim co pomoże osiągnąć nam wytyczony sobie cel
moja przygoda z SB zaczęła sie jakies 7 lat temu, wtedu\y pięknie schudłam bo w 3 miesiące az 20 kilo
potem przyszedł czas chwały, odpuszczenia, ciąża, obżarstwo, postanowienia od jutra zaczynam itd. itp.
aż doszłam do wagi.............. no widać na pasku
postanowiłam jednak że tym razem musi się udać, nawet jak watek nie zostanie podchwycony i rozkęcony JA SCHUDNĘ
I WY WSZYSCY RÓWNIEŻ
ZACZYNAMY???????
- Dołączył: 2010-04-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 18652
28 października 2010, 07:34
pozioma71 ja też tak mam,że po obżarstwie nawet po łazienkowym waga nie jest taka jaka bym oczekiwała. Kilka dni normalnego odżywiania i waga wraca do normy.
29 października 2010, 07:24
hej, mogę się przyłączyć? Kiedyś już byłam na SB ale "wróciłam do dawnych nawyków" i resztę już znacie ;)
- Dołączył: 2010-04-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 18652
29 października 2010, 18:29
Pewnie, że możesz. Po to temat ma tytuł "nie ważna data startu" ;). Im nas więcej tym lepiej!
30 października 2010, 11:43
OK, to jestem już po śniadaniu - jajecznica z warzywami :) Jedyny grzech jak może się zdarzyć w ciągu najbliższych dni będzie w poniedziałek - po mszy na cmentarzu jadę do rodzinki ;)
1 listopada 2010, 10:02
Jest mi tak przykro... dzisiaj mija dokładnie TYDZIEŃ I fazy, a ja wchodzę na wagę i widzę marne -1,5kg :(
Co prawda czuję wielką różnicę w okolicach brzucha i tzw.boczków... Ale dlaczego nie widzę tych różnic na wadze?
Dodam, że nie wykonuję specjalnych ćwiczeń ruchowych...
Dlaczego tak się dzieje? Moje zaniepokojenie wynika obserwacją Waszych, kochane, wspaniałych wyników podczas I fazy. Poza tym w książce jest wyraźnie napisane, że I faza to duży spadek wagi.
Hm...
![]()
I przepraszam, że zawracam głowę w taki dzień.
pozdr
- Dołączył: 2010-11-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4
3 listopada 2010, 21:32
Cześć:)
Ciuchutko do Was dołącze jeśli pozwolicie :)
Od 1.11 jestem na SB :) jak na razie dietka ok, jem to co lubię :) oby tak dalej.
- Dołączył: 2009-01-25
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 66
7 listopada 2010, 12:48
Hej Kaju :) 3mamy kciuki :)
u mnie tydzień pod znakiem placków ziemniaczanych,alkoholu i słodyczyyyyy:( po takiej przerwie bez pączków i innych pysznosci nadrobilam za wszystkie czasy ale ważne ze pozbylam się w czasie 3tyg okolo 3 kg to zawsze cos :) mam zamiar się poprawic :P
8 listopada 2010, 00:43
Witam :)
Ja swoją przygodę z South Beach zaczęłam wczoraj. Póki co jestem pozytywnie nastawiona :) Będę tu do Was zaglądać.
- Dołączył: 2010-04-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 18652
8 listopada 2010, 14:49
bayeczna życzę powodzenia, wg mnie to naprawdę rewelacyjna dieta! :)
- Dołączył: 2008-10-16
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 217
9 listopada 2010, 14:15
Jeśli pozwolicie tez się dołączam. dzisiaj 2 dzień I fazy.
ja na pierwszej fazie non stop zajadam się faszerowanymi jajkami i jogurtem z kakao i słodzikiem.
Mam zamiar schudnąć przynajmniej 8 kg, a jak uda się więcej to będzie bosko.
