Temat: South Beach I faza - 08.05.13--22.05.13

ana112 dołączam do Ciebie:) 

również się przyłączam:)

powodzenia - to bardzo przyjemna i rozsądna dieta:)

i ja dołączam:)

Dzisiaj przygotowałam sobie na śniadanie jajka na twardo i sałatkę pomidorowo-ogórkową

jak minął dzień?

Hej,
ja tez się przyłączę, co prawda od dzisiaj 09.05 ale wspierać się możemy:)
Jak dotąd zjadłam:
śniadanie: omlet z 2 jaj, odrobina szynki i papryki-smażone bez tłuszczu
przekąska: serek wiejski chudy
na obiad mam: chudy schab gotowany na parze pocięty w paseczki i do tego sałata lodowa, pomidor, i szczypiorek-polane oliwą
2 ga przekąska to będzie na pewno kawa na chudym mleku
a na kolację zjem sobie wędzonego śledzia z jakimś warzywkiem:)

ps.wytrwałości Nam życzę:)

dzien dobry :) No to i ja :D

śniadanie: 3/4 serka wiejskiego + zielona herbata