Temat: 01.03 - START South Beach

 Witajcie plażowiczki!

01.03 startuję na plażę południa, może ktoś chętny się dołączyć do mnie, będzie mi raźniej:)

 

Sherry, bo mel ma naprawdę ciężkie ćwiczenia na brzuch. Te co podałam zrobisz i na bank będą efekty:) Właśnie robię pizzę dla rodzinki- masochizm w pełnym wydaniu :) aha pytałaś o dzieci, tak mam dwójkę jeszcze córka lat 7 :)
Pasek wagi
Alex, ja czekam na męża az wróci, pojedziemy na zakupy a jak wrócę to to tez robię pizze tyle, ze sama będę ją jeść ... Tak mi przykro
Ja mam tylko jedno dziecko, w sumie teraz żałuję, ze sie wcześniej nie zdecydowałam na drugie. A teraz juz mi sie nie chce Teraz tylko antykoncepcja ...  Co prawda mialam maly "szał macicy" niedawno ale mi przeszlo jak tylko popilnowałam kilka razy roczniaka mojej przyjaciółki
No ja jeszcze jedno bym chciała:) ale tak jak Ty zmieniam cały czas zdanie, raz chcę raz nie chcę. Przeraża mnie znowu tycie ok 30 kilosów, bo nie przypuszczam, że tym razem byłoby inaczej. A ja dzisiaj idę z przyjaciółkami do kina i na kawkę. Już nie mogę się doczekać:)
Pasek wagi
zakupy zrobione, teraz zupę wstawię i sprzątanie, a potem mam nadzieję uda mi się zacząć Mel B - cokolwiek to jest, bo nawet nigdy przypadkiem nie zajrzałam.Smacznych pizz i kawki życzę i ciekawego kina
Cieszę się, że Wam poprawiłam choć trochę humor. Nie ukrywam, że sama się wczoraj z tego nieźle chichrałam - w końcu śmiech to zdrowie (i też jakaś forma spalania kalorii ).
W ogóle dzisiaj od rana, przez 7 godzin chodziłam po mieście z dzieciakami w taki ziąb. Dopiero jak wróciłam do domu to usiadłam i stwierdziłam - oooo, nie! musze coś wszamać i obojetnie czy to bedzie zgodne z moją fazą. A dzisiaj jeszcze mamy w domu przyjęcie, więc mama przygotowała mnóstwo smacznych, pachnących i niezgodnych z SB potraw. ALE! Muszę powiedzieć, że jestem z siebie dumna, bo z tego ogromu żarcia wybrałam - kurczaka pieczonego (bez skóry), papryki i ogórki z octu, mozarellę z pomidorem, jajko (bez majonezu!) i trochę takiego farszu do babeczek na słono - z twarożku, czosnku i orzechów - oczywiście bez spodów od babeczek więc chyba wszystko zgodne! Nawet na rodzinnym przyjęciu można się najeść southbeachowo!
Pasek wagi
Alex, miłego wieczoru w kinie My z mężem wybraliśmy kino domowe, bo zmarzliśmy na zakupach. Teraz popijamy winko i robimy pizze
Filipko, Mel B ma fajne ćwiczenia, krótkie acz intensywne. Ja odpadam tylko przy ćwiczeniach na brzuch
Melanie ze Spice Girls, pamiętasz ? na pewno pamiętasz  to ona prowadzi te ćwiczenia.Ćwiczyłaś juz ?
Happy z jakimi dzieciakami chodziłaś po mieście ? Ze swoimi ? Chyba  za młoda jesteś na dzieci o ile podałaś prawdziwy wiek w opisie swoim
Sherry - podałam prawdziwy wiek :) za dwa tygodnie skończę 22 lata. Kiedyś byłam harcerką i teraz pomagam czasem mojej dawnej drużynie przy jakichś rajdach dla dzieciaków, czy grach terenowych. No i dzisiaj właśnie chodziłam z małymi zuszkami po mieście w ramach rajdu wiosennego (chociaż wiosny jakoś nie widać).

Jeszcze jutro i już koniec mojej pierwszej fazy! Już się nie mogę doczekać poniedziałkowego śniadania z musli Wybierałam w sklepie takie najmniej przetworzone i z najmniejszą ilością węgli. I juuuż mnie ciągnie do tegoo...

Filippa
- napisz, jak się czujesz po Mel B!
Pasek wagi
Happy, bardzo to szlachetne co robisz ja juz jestem stara  ale jeszcze pamiętam jak byłam przewodniczącą kola PCK w liceum...  Zajmowałam się wtedy taka starsza panią ktora miala zespol Parkinsona i pomagalam jej w domowych obowiazkach, w zakupach... To były czasy... Szkoda, że nie miałam az tyle czasu dla mojej babuni jak byla w jej wieku, bo wtedy ja juz bylam mezatka, mialam dziecko, mieszkalysmy dosc daleko od siebie bo po slubie sie wyprowadzilam Bielska, nie mialam wtedy prawa jazdy... a babcie mialam wspaniala, do dzis pamietam jak razem oglądałyśmy moj test ciążowy gdy "wpadliśmy" z moim chłopakiem, a obecnym mężem Mile wspomnienia... Teraz babunia patrzy na mnie z gory i zapewne mysli : " Jaka ta Iwonka szczupła, co jej odbiło... "
Szlachetne? Nie wiem . Mam jakiś sentyment do tego harcerskiego klimatu, bo w sumie to była kiedyś fajna przygoda, wspaniali ludzie... Teraz mam okazję czasem stanąć po drugiej stronie t i pokazać innym, że to nie jest żadne nudziarstwo.
Sherry, tak to ładnie napisałaś o swojej Babci, że autentycznie się wzruszyłam. :)))

Jak robicie drugofazową pizzę?
Pasek wagi
Happy, mialam naprawde wspaniala babcie... Moja mama rowniez jest wspaniala osoba ale babcia zawsze lepiej mnie rozumiala. Chyba to taki urok babć
Wiesz co, ja akurat znalazlam przepis na pelnoziarnista pizze w necie ale nie wyszlo mi to tak jakbym chciala Troche za cienkie ciasto..
Ale zjedlismy. Mam brzuch jak w szostym miesiacu
Ciocia mojego meza robi boska pizze, ciasto puszyste, grube ale coz ... z bialej maki. Poprosze ja o przepis to moze zmodyfikuje go o mąkę - zamienie na pełnoziarnista, moze bedzie lepsze niz to dzisiejsze. Wtedy dam Wam przepis

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.