Temat: 01.03 - START South Beach

Wszystkie macie ponad 170 cm wzrostu wiec nie macie co narzekac Gorzej ze mna... taka mala kaczka

Baby hair to taki meszek, nowe włoski które wyrastają ze łba:)

Happy, tylko za bardzo się nie rozszalej z odcudzaniem:) Wasza alkoholiczka właśnie obaliła flaszkę wina sama!!!!

AA co myślicie o jakimś spotkanku w realu?:)

Gracja , ciesze sie, ze jestes juz ze mna na II fazie W koncu
Ja tez wypilam dzis 3 kieliszki rozowego polwytrawnego wina... Mmm... Boski smak

Alex , butelke cala ? Dla mnie nic nowego. Kiedys tak wlasnie popijalam winko, bo bylo tylko for me, teraz moj maz tez sie rozsmakowal wiec musze sie podzielic haha Moze jutro kupimy dwie butelki
Nie mysl, ze tylko Ty mozesz sie mianowac alkoholiczką
Kochana a co z tym meszkiem ...? Jak to sie hoduje ?

Alex, spotkanie w realu to cos superowego Spotkamy sie w polowie drogi i wypijemy caly hotelowy barek jako nagrode za te wszystkie wyrzeczenia dietowe hihi

Sherry, wypijemy barek i coś jeszcze;) A Ty wcale nie jestes malutka, 167 to prawie tyle co ja mam i 10 kilo mniej:) Ustalmy dziwczynki jedno, jesteśmy wszystkie boskie szczupłe i seksowne:)

P.S nie mogę w spokoju delektować się winem, bo mój syn kibol piłki nożnej nie daje mi żyć:) Sherry, też tak masz?'

Ja tęsknię dziś do piwka :( - ale trzymam się. Zjadłam kolację już 2h temu - pstrąg z warzywami i mam mega wyrzuty sumienia. Strasznie tłusta wydawała mi się ta ryba, czuję sie ogólnie przejedzona i okropnie ciężka. Pomierzyłam się dziś i znów załamka. Schowałam głęboko kartkę z wymiarami i zapominam o niej. Pewnie niedługo pójdę spać (chociaż zazwyczaj chodzę po 24), żeby nic mnie nie skusiło już dziś.

Alex, nie - moj syn nie przepada az tak za sportem w TV Owszem - jezdzi na nartach i plywa, a w domu wisza medale ale jesli chodzi o TV to kloci sie tylko o jakie filmy typu "I'Carly" albo "Taniec rządzi" Teraz poszedl do babci ( tesciowej ) pietro nizej ( mieszkamy w jednym duzym domu ) i zapewne tam zostanie na noc. Ty masz dwoje dzieci ?
Filippa, ryby sa ogolnie tluste ale to zdrowy tluszcz i dozwolony na diecie, takze nie miej wyrzutow A jesli chodzi o wymiary i wage to... wiesz - ja tez nie mam zadengo spadku a chcialam...

Dziewczęta. Dopadła mnie jakaś głupawka. :D:D:D:D:
Mam GENIALNĄ propozycję rozkładu spotkania w realu:
- poranne ćwiczenia poprowadzi Nise i Mel B
- na śniadanie - Gracja zaproponuje nam wszystkie możliwe rodzaje chleba dozwolone zarówno w pierwszej jak i drugiej fazie SB,
- później ja, z racji mojej profesji, wygłoszę wykład na temat "co jeść żeby zachować piękną i młodą skórę"
- na drugie śniadanie każda zrobi swoje popisowe south beachowe danie do poczęstunku,
- a następnie zaoferuję wyszczuplająco-relaksujące masaże poprawiające zarówno stan ducha jak i ciała ,
- później obiad -chili - przygotuje nam Weroneska, kończąc go dyskusją z uczestnikami spotkania na temat słodzików i zapotrzebowania na kalorie
- po południu pójdziemy na "shopping" cieszyć się nowymi figurami - tu przewodnikiem i fitterką będzie Sherry
- a wieczorem, po jednogarnkowej, jak zawsze smacznej, kolacji Filippy - wykład całonocny, połączony z czynnym udziałem słuchaczy, na temat degustacji win, poprowadzą nam Alex, Sherry i Gracja

hahaha dziewczyny, co Wy na to? :D

happygoluckyy dobre :)