Temat: SB lekiem na kompulsy.

Witam kochane ! Od pewnego czasu jestem na stabilizacji. Mogłabym zrzucić jeszcze jakieś 2 kg i wtedy już zacząć ją w pełni,ale do rzeczy. Mam problem z zajadaniem emocji i właśnie zauważyłam ,że najczęściej pada na chleb... Mam pytanie czy myślicie ,że przejście na I fazę uspokoi mój organizm a potem ułatwi wprowadzanie zdrowych węglowodanów bez nadmiernego napychania się i pomoże ustabilizować wagę ?Może któraś z was miała podobne doświadczenia. Przepraszam za trochę chaotyczną wypowiedź. Buziaki .