Kup dietę
Zaloguj się

Temat: o ktorej jecie kolacje?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karo1984

karo1984

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2013, 20:28

???????
Zdjęcie użytkownika MartaGuciaa

MartaGuciaa

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 09:27

Zazwyczaj jem około 18, ale jak mam angielski 2 razy w tygodniu i wracam po 20, to jem wtedy oko 20:30, ale kładę sie spać tak ok. 23-24  :)
Zdjęcie użytkownika Maaciejka

Maaciejka

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 10:04

20:00 - 20:30.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Allvi

Allvi

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 10:11

Dotychczas koło 22-23 czyli prawie przed samym snem, od dziś zamierzam koło 19 :)
Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 11:29

ja najczęsciej jem o 17-18 coś porządnego, a potem jeszcze coś lekkiego ok. 20 :) po pracy jestem zazwyczaj najbardziej głodna! :)
Zdjęcie użytkownika Kamelcia00

Kamelcia00

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Beskid
  • Liczba postów: 6991

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 14:52

Najpóźniej o 19stej, ale wczoraj wogóle nie jadłam, zjadłam tylko śniadanie, taki dzień. Na szczęście nie rzuciłam się na lodówkę po powrocie tylko poszłam spać, czas kolacji minął ( północ).

Bywa, że ostatni posiłek jem przed 17stą

pozdrawiam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elfee

elfee

  • Dołączył: 2010-07-15
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 10:55

Ja ostatni posiłek zjadam o 16:00.  Jak zjem później to czuje się ociężale i ciężko mi zasnąć. A spać chodzę ok. 21:00-22:00.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez elfee 25 lutego 2013, 10:56

Zdjęcie użytkownika Lozari

Lozari

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3543

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 11:54

staram sie  co najmniej na 3 godz przed pójsciem spac- najczesciej jest to 20.00
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Użytkownik5456086

Użytkownik5456086

  • Liczba postów: 1

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2023, 22:17

Ja jem o 19

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.