Temat: o ktorej jecie kolacje?

???????
poźno ok 21 spać idę ok 24
Pasek wagi
zależy o której idę spać ;-) Teraz mam ferie, kładę się około 24, więc przed chwilą skończyłam jeść kolację ;-) 
Ja jem przeważnie między 18-19:30.
zalezy o ktorej wracam zpracy . z reguly jem okolo 19 19.30 lub 20.00 . chodze spac okolo 22 23 24 ,zaLEzy od dnia i jak sie czuje ;) ale jezeli jestem mocno zmeczona to jem cos lekkiego bo wiem ze szybciej pojde spac :D:D
o 18, czasami o 18.30 lub 19
między 18 a 19
o 16
właśnie jem. 
18:30-19:00

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.