Temat: Grupa wsparcia- SB

hej chudzinki ;*
Jestem od 2 dni na South Beach, brakuje mi trochę wsparcia i pogaduszek o diecie ;) myślę, że mogłybyśmy poruszać tu ten temat ;)  jestem ciekawa waszych efektów  ? może macie jakieś własne doświadczenia, zdjęcia a może przestrogi albo porady ;D chętnie poczytam :)
przez 7 dni 3 kg ;] więcej nie dałam rady na SB .. potem znowu próbowałam ale się nie udawało bo to jakaś impreza albo ciągło mnie do słodyczy :( w końcu pojechałam na 8 dni na wakacje i przytyłam ;( kaloryczne jedzenie w restauracjach i wgl ; /// teraz próbuje się przywrócić do porządku
hej, jestem nowa w tym wątku ale chce się pochwalić swoim sukcesem, jestem 6 dzień na diecie sb i na liczniku 3,9 kg mniej :) już się nie mogę doczekać ile będzie w sumie po 1 fazie :) polecam ta dietę każdemu! wcale nie jestem zmęczona, czuje się lekko i zdrowo, pozdrawiam
gratuluje spadków :)

Jak tam dziewczynki? bo u mnie gorąąąąco

Tyle że jeść się nie chce..

Jestem grzeczna dziś na obiad zrobiłam pyszną paprykę faszerowana  dieta jest pracochłonna łatwiej było by zjeść coś na szybcika ...ale za to pod koniec dnia jest satysfakcja że dzień mogę zaliczyć do dietetycznychwaga pomału się rusza


waga się rusza to trzeba się cieszyć :)
Zaczynamy nowy dzień dietkowy czy ktoś jeszcze się do nas przyłączy??

witam

niestety nie wytrwałam, musze znowu zacząc od poczatku

perusia gratuluje spadków

Madzia to zaczynaj od początku...ja trwam dalej chociaż wczoraj łyżeczkę cukru zjadłam na siłę bo mi się słabo zrobiło  w sumie nie wiem czy to przez dietę czy prze pogodę czy prze ciśnieniedziś odpoczywam bo kreci mi się w głowie...ale dietę trzymam...

madzia03 napisał(a):

witamniestety nie wytrwałam, musze znowu zacząc od poczatkuperusia gratuluje spadków


dziękuję :)

witam

stella, zaczynam,zaczynam ale który to juz raz? aż wstyd........

zero silnej woli

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.