Temat: South Beach od 1.06.2012- Zapraszam!

miniaa- prosze, nie uogólniaj. to, że jedna osoba tu napisała, że będzie jeść truskawki, nie znaczy, że cała grupa nie zna się na zasadach diety.

Rozumiem założenia diety, truskawki mają niskie IG, ale uważam, że dieta ma być dla nas, a nie my dla diety :). Zobaczymy, na razie odpuściłam (koniec sesji, imieniny  i dzień dziecka ;)), zaczynam od jutra już porządnie i bez truskawek.

eeeeeeeeej nooooo pewnie ze dieta jest dla nas. ale I faza trwa tylko 2 tygodnie i chyba mozna sie lekko poświecić. a pozatym jeszcze nie ma naszych kaszubskich truskawek.
nie miałam zamiaru nikogo urazic tylko chciałam podkreślić jak ważne sa te pierwsze 2 tygodnie w tym czasie nasz organizm odzwyczaja sie od cukru i stabilizuje jego poziom w organizmie a to nas zabezpiecza przed ewentualnymi napadami głodu i kompulsjami. sdoktorek wiedzial co robi i trzeba mu zaufać ;-)

jesli kogos uraziłam to przepraszam ;-) nie taki miałam zamiar ;-)

miniaa- nikogo przecież nie uraziłaś ;) Daj spokój :)

Co do truskawek, to ja też uważam, że 2 tygodnie to nie problem, szczególnie, że z truskawkami to już nie będzie SB tylko po prostu zdrowa dieta :)

Hej ! :)

Pewnie !
Zapraszamy :))

To fajnie dzięki ! 

O, ty już na 7 dniu :) Ale Ci dobrze :)
Czyli przez pierwszy tydzień 2 kg Ci poleciały? ;)

Ja wlasnie koncze drugi dzien... wiec jeszcze sie nie waze. Poczekam az zakoncze 1 tydzien. Dzisiaj cos skromnie pojadlam. Rano twarozek light, na obiad piers z warzywami, i kolacja tunczyk. i 2 l wody. I koniec... Dzisiaj jakos nawet glodna nie bylam... chyba przez ta pogode nic mi sie nie chialo. Caaalyyy dzien pada i zimno jak cholera...;/

pamietajcie zeby jesc małe przekaski. to bardzo wazne zeby było 5 posiłków.

balonkaa zgadzam sie z toba ze z truskawkami w I fazie to nie SB.