Temat: Dieta South Beach(plaż południowych)

Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami. Dieta South Beach(plaż południowych) - nasz dietetyk opisuje Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
Pasek wagi
Jutro sobota
Mam pytanko... Chce od poniedzialku zaczac diete... gdzies przeczytalam ze trzeba lykac witaminy w tabletkach a czy moglabym jesc cukierki nim2 ?? z gory dzieki za odp  Pozdro 4 all
Nie :)
JA MAM BARDZO WAZNE PYTANIE!!OTOZ DZIS...SIE ZLAMALAM...NAJADLAM SIE SLODYCZY...CZY TO BARDZO PRZESZKODZILO W MOJEJ DIECIE?!MOGE ISC DALEJ...?CZY MUSZE WSZYTSK OD NOWA?:( REZYGNJE NAWET TERAZ Z DANIO WANILIOWEGO:(
Sorki, trzeba od początku. Zepsułaś dietę :(
Ja plażuje od poniedziałku i jest OK. Lepiej niż poprzednim razem. Wtedy wytrzymałam 8 dni. Ale wtedy nie robiłam sobie deserków :)
mam juz gdzie ta diete!!katowalam sie tak dlugo i nawet odmawialam sobie owocow!nie chce jej wiecej!
 Bo ona nie jest dla 16 latek . Smacznego wcinania słodyczy
no tak tak , poza tym jak się chce schudnąć i osiągnąć cel to trzeba się pomęczyć trochę ;] nie ma nic za darmo
zaczynam jednak od nowa...ale bez serkow danio:P
dobierz sobie lepiej, taką, która Ci będzie odpowiadała... a nie żebyś uważała tą dietę za katorgę, to jest jednak sposób na odżywianie się... masz tylko 4 kilo do zrzucenia, zastosuj poprostu 1200kcal, a będziesz mogła jeśc owoce. Co do słodyczy, to każda dieta związana jest z ich wyrzeczeniem się
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.