- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami.
Dieta South Beach(plaż południowych) - nasz dietetyk opisuje
Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
15 marca 2006, 07:30
Trzeba miec cierpliwosc i silną wole zeby wytrzymac te 14 dni a później przejśc na faze drugą :) a kusi wszystko :) a dziennego menu nie polecam :) o czym pisałam wcześniej wiele produktów u nas jest poprostu przetworzonych :) a ja na nią wracam :) bo kg przytyłam już wczesniej a waga stoi jak zaklęta
- Dołączył: 2006-02-07
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 7943
15 marca 2006, 09:03
oj cierpliwości... po tygodniu nie ma co szalec... ja schudłam 1kg i nie oczekuję cudów,że schudnę więcej niż kilo tygodniowo,takie tempo mi wystarcza. To nie jest jakaś dieta cud, tylko uczy powoli racjonalnego odżywiania. Ja tam zadowolona jestem. Głodna nie chodzę, a kilo poszło w dół.:) Po kilku dniach.
- Dołączył: 2006-01-20
- Miasto:
- Liczba postów: 582
15 marca 2006, 16:53
dieta dla mnie świetna bo chudne a nie jestem głodna. A jak podliczyłam dziennie ile zjadam kcal (a się nie ograniczam z jedzeniem) to wychodzi mi góra 800. Pozdrówka;]
16 marca 2006, 18:45
Moje podsumowanko tej dietki wraz z 1000kcal i grzechami i przerwami to 14 kg w ciągu 4 miesięcy :)
17 marca 2006, 16:52
ja niestety musialam zrezygnowac...teraz juz wiem ze nie moge stosowac diet gdzie cukry sa prawie calkowicie wyeliminowane.... jestem zbyt oslabiona wtedy...ale ci ktorzy moge to niech walcza!! trzymam kciuki!!
17 marca 2006, 22:27
Karolciu trzymam kciuki :) i naprawde nie ma co sie przejmować jak nie wytrzymasz znowu tych 14 dni ;) nie Ty jedna nie mozesz
![]()
17 marca 2006, 22:28
A jeszcze jedno ta dieta ma to do siebie ze dosyc czesto niektóre dziewczyny nie traciły kilogramów albo bardzo mało ale za to ciuchy z nich leciały wiec cichutko radze użyc takze centymetra krawieckieg :) szczególnie na brzuszek
- Dołączył: 2006-01-20
- Miasto:
- Liczba postów: 582
18 marca 2006, 14:27
no trzeba przyznac że cm lecą...choć raz zgrzeszyłam i pochłonęłam dziś caaaaaaaaaaałe 4 czekoladki z bombonierki :) (niedobre nawiasem mówiąc, więc nie warto) aaaj i już tydzień za mną :P Zadiorna jak piknie schudnę to będę Ci wdzięczna do ku.ńca życia :P (albo dopuki nie przytyje) :P
18 marca 2006, 16:57
Tylko pamiętaj zeby nie przeciągac 1szej fazy :) i zeby zaopatrzyć sie w capivit albo falvit albo jeszcze jakies inne zestawy witaminek bo później moze być kiepsko np z włoskami i paznokcimi
![]()
