- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami.
Dieta South Beach(plaż południowych) - nasz dietetyk opisuje
Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
6 lipca 2007, 08:44
Na SB jestem 4 dzień... i ani grama w dół:( a jem jak wróbelek :( Jednak nie ma wszystkich działa :(
13 lipca 2007, 18:34
Ja w zeszłym roku straciłam na tym 4 kg w 3,5 tygodnia i mi one nie wróciły, ale byłam ciągle osłabiona (za mało cukru we krwi).Ele przy trzymaniu się jej kilogramy szybko znikają(ale uwaga zwykle od biustu się zaczyna). Pozatym znam z 5 osób dla których ta dieta była skuteczna
20 lipca 2007, 18:43
A ja się pochwalę, że przez dwa tygodnie na SB straciłam 6 kg :D niestety potem byłam leniwa i wszystko wróciło.. Za to teraz znów zaczełam i postaram się dotrwać do samego końca :)
- Dołączył: 2006-06-02
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 46
21 lipca 2007, 16:32
Witam.
Ja również próbowałam diety SB w tamtym roku. Przez 2 tygodnie w 1 fazie schudłam 3 kg. Przede wszystkim super spadał brzuszek, dlatego od poniedziałku zaczynam i mam nadzieję wytrwać do końca.
21 lipca 2007, 20:05
a ja zaczęlam w tym tygodniu trzeci dzień i 1,5 kg mniej jestem szczęśliwa bo w końcu trafiłam na diętę ktora pozwala mi zrzucić te zbędne kilogramy i czuc sie najedzona
23 września 2007, 12:30
alo alo :) jest ktoś chetny do wielkiego come backu :P
- Dołączył: 2007-05-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 192
10 października 2007, 15:46
To mój drugi dzień na Sb i czuję się ok :) Nie jestem osłabiona, czy nienajedzona. Chociaż wszyscy mi mówią, że tylko sobie wmawiam, że nie jestem głodna, a tak naprawdę umieram z głodu. To nie jest prawda. Oczywiście mam chęć na kawałek chleba z wędliną, czy pizzę, ale nie będę się tym martwić co oni mówią, Już mama mi truje, ze powinnam jeść kanapki w szkole itp... Chcę się przekonać na własnej skórze o działaniu SB. Poza tym ćwiczę a6W i jestem aktywna na każdym wf. Mam zamiar chodzić na siłownię (2h tygodniowo). Na razie jestem bardzo pozytywnie nastawiona :)
13 października 2007, 12:23
Dziewczyny ta dieta to super domba, ja jadlam do syta przez ostatnie 5 dni tak jak jest w opisie ischudlam duzo, nie wiem ile na wadze bo sie nei waze ale spodnie lecą z tylko, weszłam w spodnie z wakacji (a na wakacjach powoli mi sie tylko az obudziłam sie dopiero teraz) daje jestem na tej diecie, i w zadnym wypadku nie mam zamiaru z niej rezygnować. Jest naprawde super, polecam!
