Temat: Dieta South Beach(plaż południowych)

Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami. Dieta South Beach(plaż południowych) - nasz dietetyk opisuje Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
Pasek wagi
bo jest Matka Teresa z Kalkuty
Pasek wagi
No ładnie mnie tutaj obgadujecie:)
Dieta ma jeszcze jedno super działanie: naprawdę obniża zapotrzebowanie na węglowodany. Po kilku dniach przestaje "szarpac" i nie śni się po nocach ciasteczko Tylko ,że jest to dieta na lato! Cieżkie pieniądze teraz trzeba by na te warzywka wywalic.Choć ma tez minus: kiedy przechodzi się do kolejnych faz, reżim robi się lżejszy , wtedy zanika czujnosć i .... poszły konie po betonie!! to z własnego doświadczenia:smilie1:::
oj, masz rację bettiblue. schudłam w I fazie (2 tyg.) 7kg i nawet polubiłam gotowanie... no, tzn. przyzwyczaiłam się... ale tylko do pierwszego, małego, bezmyślnego batonika. bu
Pasek wagi
:/ nie zgadzam sie z wami ... razem z mojego bilansu ujemnego kilogramów wrócił mi tylko 1 :/// reszta sie trzymam... a diete stosowałam od listopada z fajnymi i pysznymi przerwami :smiley14: no cóz trzeba też sie opchac :) wiec to napewno nie był batonik :smiley14: przyznac sie :) całą cukiernie wsunęłyście :cool:
chodzi o to, że batonik to świetny początek.
Pasek wagi
Mam prośbę,żeby dały mi tu znac osoby, które aktualnie stosują tą dietę.
Pasek wagi
hah to np ja :)
no ja sie zastanawiam nad ta dieta.. anrazie ejstem na 11 dniu kopenhagi dobrze sie czuje i mysle jaka by tu kolejna diete zaczac od poniedizalku .. niedizele sobie zostawiam na grzeskzi bo tłusty czwartek spedziłam na jogurtach i owocach =/ ... jak myslicie to dobry pomysł z ta south beach??:smilie8:
No moze ktos napisze jakis jadlospis tej diety...?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.