Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta South-Beach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pistacjowaDAMA

pistacjowaDAMA

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 459

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 19:15

Kto  sie przyłączy  ??:)  zaczynam od jutra :) 

ZApraszam 



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pistacjowaDAMA

pistacjowaDAMA

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 459

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 22:12

jak myslicie jak  pije plusszzz'a   to mam przestac  czy to nie  bedzie mialo wplywu na diete ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pistacjowaDAMA

pistacjowaDAMA

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 459

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 17:38

jednak  zaczne jutro   bo wypilam syrop z cebuli ;/  fervex pilam bo chora ;/ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 22:28

Jak Wam idzie????  Ja dzis na kolacja zjadlam sledzie ;) Mam nadzieje, ze mozna... i na obiad barszczyk ;)
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 22:33

Dziewczyny, ja nie wiem czy dam rade 2 tygodnie bez pieczywa razowego... nie wiem czy was nie opuscic ;/ mysle nad 1200 kcal
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 19:34

Jak wam idzie?   Ja jutro robie 2 podejscie do 1 fazy!!!
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 13:33

Widze, ze u Was zastoj. Ja dzis zaczelam 1 dzien SB i jest ok ;)
Zdjęcie użytkownika madziara1981

madziara1981

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: York
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 13:06

ja mysle o niej obecnie 1000kcal ..poczytam o SB i zdecyduje jak co dolacze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.