Temat: SOUTH BEACH - moja ulubiona dieta, od 1 września...

ooo ale najważniejsze że jestes już drowa..:)) Ja cały czas dietuję ale jakos efektów brak..:(

Cześć dziewczyny, jeśli pozwolicie, przyłączę się do Was ;) Zaczynam od jutra (dziś dzień odpoczynku, czyli słodkiej rozpusty), ale nie wiem jak to będzie, od około czterech miesięcy jestem ,,w trybie odchudzającym" i póki co ubyło mi tylko ok. 5 kg. Dieta niskokaloryczna i Dukan, teraz boję się, że jak przejdę tak z buta na south beach, zacznę tyć, bo będę jeść więcej. Ale cóż, jestem dobrej myśli :)
Mam pytanie: rozumiem, że piersi z kurczaka można podsmażać. Jeśli tak, to mogę do nich używać przyprawy, tej typowej do drobiu, nie panierki, czy ma być po prostu smażony bez niczego na oliwie?

O, nie zauważyłam, że temat trochę opuszczony, ale może warto odświeżyć?

ja urzywam różnych przypraw trzeba tylko spraqwdzić czy mają cukier w składzie
ale polecam przyprawiać ziołami lepszy aromat ;)

No jasne że z przyprawami, takie bez moze się szybko znudzić..:) Od czasu do czasu można zjeść poprostu posmażoną pierś. ona tez jest dobra..:D Ale ja przeważnie dodaje przyprawy do smaku..zawsze używam dużo czosnku..:)))

Ok, dzięki :)

Hej dziewczyny jak tak idzie??

NIe mam dziś pomysłu na obiad..moze jakieś pyszne propozycje na II fazę??..:))

HEJ JA JESTEM PO PIERWSZYM DNIU. DUUUUZO PIŁAM I POZWOLIŁO MI TO NA OSZUKANIE GŁODY. DZIŚ 3, 5 LITRA PŁYNÓW, DWA POMIDORY , TRZY JAJKA, GOTOWANY KALAFIOR Z BROKUŁAMI NA PARZE. BYŁO PYSZNIE. !! JESZCZE YTRZYNASCIE TAKICH DNI:) WIERZE W CUDA:)

Szukam kogos kto zacznie ze mna SB , prosze o kontakt