31 sierpnia 2011, 23:41
wsparcie ? niezbędne! ZAPRASZAM!
7 września 2011, 21:38
Dzięki, bo już myślalam, że tu nikogo nie ma :(- ale na Ciebie mozna zawsze liczyć :)
kurka- jak mi się uda schudnąć to normalnie będę mega zadowolona :).
Trochę sobie podjadłam (jak głupek) - bo od jutra dieta...naprawdę jestem nieobliczalna w jedzeniu....
byle do jutra :)
8 września 2011, 07:17
Mogłaś bo do rana Twój krwiobieg jest czysty więc mogłaś sobie zrobić ucztę ;)
8 września 2011, 08:44
Witaj Yolis jak to mówią w kupie siła :)
Co prawda ta kupa nam się ciut zmniejszyła,ale najbardziej zatwardziałe zostały,a może jeszcze ktoś dołączy ?
U mnie dziś szaro buro i ponuro czeka mnie pracowite popołudnie w pracy. Do południa muszę ogarnąć wszystko w domu więc jest co robić.
Moje dziecko kończy dziś 2 lata więc stawiam wam dietetyczne ciacho SB zamiast torta :)
8 września 2011, 17:18
Ciachem chetnie sie poczestuje :) nawet dietetycznym ;) Dzis moj brat ma 18stke i stawia cukierki czekoladowe, ale sie nie skusze... wole ciacho od kami111 :)
8 września 2011, 20:52
no witajcie :)
i pierwszy dzień za mną :)- nawet nie było najgorzej, może przez moment po południu mnie lekko meczył brak cukru, ale jakoś przetrwałam.
W dodatku wypiłam tylko 2 kawy (ta druga mnie po południu trochę pobudziła) jestem dumna z siebie- bo ostatnio to tak po 4-5 wciągałam :).
a jak u Was? trzymacie się?
- Dołączył: 2011-08-20
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 384
8 września 2011, 22:20
trzymamy, trzymamy ;d bynajmniej ja :) tyle, że ja już na 2 fazie jestem :P
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 18
9 września 2011, 07:31
Halo, halo
![]()
Ja też jestem
![]()
Co prawda przez swoją głupotę musiałam zacząć od początku i dzisiaj mam 2 dzień.
Właśnie kompletuję listę zakupów
![]()
Dziewczynki natchnijcie mnie! Co jadacie w pracy na śniadanie?
Ja mam dzisiaj naturalny jogurt z płatkami migdałów, ale szukam weny na następne śniadania.
Najbardziej teraz brakuje mi owoców... Ale wiem, że wrócą. Kiedyś
![]()
9 września 2011, 09:41
Maryll87wrócą za 2 tyg :)
mi akurat tego nie brakuje bo dla mnie owoce mogą nie funkcjonować w przyrodzie. Gorzej ze słonymi przekąskami.
Na śniadanie do pracy możesz sobie robić rożne wymyślne sałatki .Z tuńczykiem piersią z kurczaka (wędzona gotowaną) Chudą szynką :) Wszystko mieszaj jak chcesz z dozwolonych produktów :)
- Dołączył: 2008-02-26
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 185
9 września 2011, 13:31
Z braku czasu (w pracy) mało piszę, w domu komp mi padł i twardy dysk jest w reklamacji więc, trochę to potrwa - ALE jestem! :)
SB Faza I czuwa :)))
9 września 2011, 21:08
hej kochane ja dalej dietkuję i jak na razie trzymam się w rydzach ale deprecha mnie łapie... Chce już wiedzieć... po prostu niewiedza jest okrutnym katem... no ale cóż nic nie zrobię. Trzeba czekać. Na wadze więcej przez @@@ przez co chwytam doła bo diety trzymam się w 100%- pocieszcie kochane bo oszaleje chyba!!
