Kup dietę
Zaloguj się

Temat: South Beach Turbo-START- od 23 maja.!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynka6996

justynka6996

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2011, 18:43

Zaczynam w przyszły poniedziałek ;)))
Może się ktoś przyłączy...?? :))
Mam książkę o tej diecie więc będzie dużo łatwiej :))

ZAPRASZAM.!! ;))
Zdjęcie użytkownika BrideToBe

BrideToBe

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 12:53

ja chętnie dołączę. stosowałam wiele diet, ale jak na razie south beach daje najbardziej długoterminowe efekty. ostatnio schudłam 4 kg i mimo tego, że od kilku miesięcy znowu jem normalnie (plus masa słodyczy) wrócił mi tylko jeden kilogram. no, ale do mojego ślubu zostało niewiele ponad 4 miesiące więc czas najwyższy znowu się za siebie wziąć! tak więc od jutra hello south beach :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sasetka87

sasetka87

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 15:26

Hej:)) Jeszcze ja, jeszcze ja. Od rana śledzę co można jeść a czego nie. Zapisałam sobie wszystko. Zaczynam z 79.50. Do którego tematu uciekłyście? :). Czym różni się Turbo od zwykłej??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sasetka87

sasetka87

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 15:27

witaj:) Ważymy podobnie więc może będziemy się wzajemnie wspierały? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynka6996

justynka6996

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 18:22

Zapraszam tutaj :)
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/16/topicid/105980/sortf/0/rev/0/range/0/page/0
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.