Temat: South Beach Turbo-START- od 23 maja.!

Zaczynam w przyszły poniedziałek ;)))
Może się ktoś przyłączy...?? :))
Mam książkę o tej diecie więc będzie dużo łatwiej :))

ZAPRASZAM.!! ;))
A czym się różni TURBO od zwykłej SB??
Ja właśnie dziś zaczęłam SB.. Ale może jednak TURBO?? :)
SBT jest nowsza, tabele są lepiej opracowane, aktywność fizyczna większa
Tak naprawdę to nie wiem czym :P hehehe :D zakupiłam książkę turbo podobno jest lepsza :) ale zasady te same :))
Możesz podawać swój jadłospis...?? :))) Ja będę podawać swój tylko od poniedziałku :))
O właśnie :))
ja te z z chęcią dołączę, jednak od środy, też mam książkę SBT, uwielbiam ją, jest cała popisana i zaklejona zakładkami ;p (żeby tak moje podręczniki wyglądały...), jeśli moge coś zasugerować to proponuję zmienić temat na SBT  faza I, i założyć kolejny jak będziesz justynka6996 na II fazie, w ten sposób można lepiej zainteresowanym znaleźć informacje i wygodniej dołączyć, sama miałam to zrobić w poniedziałek ale mnie ubiegłaś;p 
czyli co..?? zmieniamy..?? ok to już zakładam nowy temat :)))
założony :))
ja jestem za,bo takich tematów ja ten jest mnóstwo i nie można dołączyć do nich np po 2 miesiącach od założenia, a jak podzieli się je na fazy to wszystko będzie w jednym miejscu, i każdy dołączy kiedy tylko zechce
to wskakuj na tamten temacik :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.