Temat: Dlaczego dieta Kopenhaska ma tylu przeciwników jak i zwolenników?

Pisz pamietnik. Zobaczymy ile wytrzymasz. Obstawiam 3dni. Kto da wiecej?:)

ja bylam raz. w sumie to tylko 13 dni i nie wiem na ile to moze rozwalic metabolizm. na dobra sprawe jadlospis wyglada troche jak ketogeniczny tylko nie ma nic tluszczowego, wiec tak na prawde to zwykla glodowka. 

Nie pisałam tego posta na jakieś zakłady.

te 13 dni mozna wytrzymac, tylko pytanie co chcesz zrobic po ? bo jesli Twoja dieta nie jest zdrowa na codzien (a przynajmniej w 80% zdrowa, bo wiadomo, ze zdarza sie zgrzeszyc), to nie wiem w jakim celu probujesz tej diety ?

Są ludzie, którzy chcą schudnąć zdrowo i racjonalnie, a są tacy, którzy chcą jak najszybciej i jak najwięcej nie zważając na skutki uboczne i swoje zdrowie. Widocznie zaliczasz się do tej drugiej grupy, więc skoro nie zrażają Cię historie innych i zejście do absurdalnie niskiej dawki kalorii to próbuj na własną odpowiedzialność ;). Z tego co widzę w pamiętniku to nawet nie masz nadwagi, więc zastanów się dwa razy zanim zaczniesz psuć sobie metabolizm, bo z wiekiem będzie tylko trudniej.

Współczuję, najgorsze jest to że zrozumiesz jaka to głupota jak już będzie za późno. 

Moje pierwsze podejście do odchudzania, kilka lat temu, to była właśnie Kopenhaska... wytrzymałam tylko trzy dni, po czym przegrałam z najgorszym bólem głowy w moim życiu. To musiało być spowodowane dietą, na szczęście nigdy więcej czegoś takiego nie przeżyłam. Ale każdy organizm pewnie inaczej reaguje...

Nie przeraża cię, bo masz pewnie tzw. "bodźca", jak bodziec minie to się rzucisz na jedzenie i nic z tego nie będzie.

dokładnie