© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 lutego 2018, 11:17
Witam! Mam kilka pytań odnośnie tzw. diety cytrynowej, czyli diety mającej na celu detoks organizmu. Podobno można schudnąć nawet 3 kg w 5 dni. Wiem, że to brzmi bardzo idiotycznie, jak kolejna dieta cud, która nie daje nic prócz efektu jojo, ale chciałabym spróbować mimo to, bo na różnych forach kobietki piszą, że na prawdę warto i udało im się schudnąć.
Mam kilka wątpliwości - poszperałam w internetach, i na jednej stronie piszą, że przez 12 dni pije sie jedynie lemoniadę, a inne poradniki twierdzą, że trzeba coś jeść np. rybę na parze, pumpernikiel z twarożkiem. Czy ktos z was stosował tę dietę i może mi powiedzieć, jak to jest? Z góry dziekuję :)
21 lutego 2018, 12:32
tak stosowalam nawet cytrynowo greifrutowa w celu oczyszczenia i cel został osiągnięty piłam tylko sok z greifrutow i cytryn 2 razy dziennie ,ale kg wróciły także na chudniecie nie polecam,ale takie oczyszczanie z głową uważam za dobre jako " reset" przed dieta
21 lutego 2018, 12:35
No dobra, czyli raczej się nie dowiem ;) Dziękuję wszystkim za merytoryczne wypowiedzi.
P.S. Tego nie trzeba na własnej skórze stosować, żeby wiedzieć jakie to "oczyszczenie" i czym się skończy.
Edytowany przez Posterisan 21 lutego 2018, 12:38
21 lutego 2018, 12:39
Tu masz merytorycznie: https://nowoczesneodchudzanie.com/ Krotko, zwiezle i na temat, jezeli naprawde chcesz trwale schudnac.
A jezeli chcesz sie tylko polansowac w towarzystwie, to zapytaj na tych forach opisujacych skutecznosc diety cytrynowej, czy lans na diete cytrynowa jest w tym sezonie modny, czy juz passe.
21 lutego 2018, 12:58
Kolejna merytoryczna odpowiedź: dajcie jej spróbować. Umrzeć nie umrze. Najwyżej przytyje 2xtyle i będzie wiedzieć- na swoim doświadczeniu- że to do dupy. Po co komuś cisnąć? Jakby zapytała, czy to dobry pomysł to co innego. Jak odpiszesz jej, że to ujowe, to czujesz się magistrem od bycia fit? Większość ludzi to wie, serio. Jeśli ktoś nie- niech sobie próbuje. Będzie wiedział na zaś. Internety są złośliwe.
21 lutego 2018, 13:08
Po co komuś cisnąć? Jakby zapytała, czy to dobry pomysł to co innego.
Właśnie to było celem tego posta - dowiedzieć się, czy to dobry pomysł, usłyszeć to od kogoś, kto stosował taką dietę. Wybaczcie, że nie napisałam wprost ''czy to dobry pomysł'', to na pewno zmieniłoby to postać rzeczy ;)
Artykuł przeczytany, pomocny, dziękuję ;) Czy lans na dietę cytrynową jest modny, czy już passe to akurat nic mnie nie obchodzi, bo o ewentualną skuteczność diety cytrynowej pytam z ciekawości, anie z chęci polansowania się w towarzystwie. Zapomniałam jednak, że na forum Vitalii jad leje się strumieniami i pełno tu nieprzyjemnych dziewczyn.
Edytowany przez wercik37 21 lutego 2018, 13:09
21 lutego 2018, 13:55
Gorzki lek najlepiej leczy, glupie przekonania rowniez. Jestem zdania, ze lepiej szczerze dostac z liscia od madrych ludzi niz czule przez glupich byc glaskanym po glowce. Twoja pupa nam kiedys za to podziekuje. A teraz idz pocwiczyc.
21 lutego 2018, 13:58
Nigdy nie korzystałem, ale dzięki za ciekawy pomysł. Kiedyś to wykorzystam na pewno.
21 lutego 2018, 14:12
nie wiem kiedy ludzie sie naucza, ze zeby schudnac trzeba jesc :)
21 lutego 2018, 14:22
Ciekawe jak zareaguje twój żołądek. 
21 lutego 2018, 14:32
jeśli wątroba jest zdrowa i działa prawidłowo organizm nie potrzebuje żadnych detoksow. A te 3kg w 5dni to treści jelitowe
