© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 lutego 2018, 11:17
Witam! Mam kilka pytań odnośnie tzw. diety cytrynowej, czyli diety mającej na celu detoks organizmu. Podobno można schudnąć nawet 3 kg w 5 dni. Wiem, że to brzmi bardzo idiotycznie, jak kolejna dieta cud, która nie daje nic prócz efektu jojo, ale chciałabym spróbować mimo to, bo na różnych forach kobietki piszą, że na prawdę warto i udało im się schudnąć.
Mam kilka wątpliwości - poszperałam w internetach, i na jednej stronie piszą, że przez 12 dni pije sie jedynie lemoniadę, a inne poradniki twierdzą, że trzeba coś jeść np. rybę na parze, pumpernikiel z twarożkiem. Czy ktos z was stosował tę dietę i może mi powiedzieć, jak to jest? Z góry dziekuję :)
21 lutego 2018, 11:23
Tak. Moja znajoma tak schudła na tym, że aż znikła z tego świata bo taka chuda była. Polecam.
21 lutego 2018, 11:28
Nie stosowalam takiej diety, ale robilam oczyszczanie organizmu z pomoca cytryny, czyli 1. dzien - sok z 1 cytryny na czczo, 2. - z 2 cytryn, 3. - z 3 cytryn, gdzie dochodzisz do 5. dnia i pieciu cytryn, a potem idziesz w dol. Konczy sie na 10. dniu znow z 1 cytryna. Przy tym jakas lekkostrawna dieta. Nie schudlam oczywiscie, ale bardzo spaskudzila mi sie cera.
21 lutego 2018, 11:28
Detoks to się robi na wodzie i pod kontrolą lekarza.
21 lutego 2018, 11:39
Znacznie lepsze efekty daje nacieranie się wielbłądzim moczem. Mocz wielbłąda zawiera cenne składniki, które podkręcają metabolizm. Nie trzeba ćwiczyć, można jeść, ile chcesz, a chudniesz. Polecam!
21 lutego 2018, 11:43
No dobra, czyli raczej się nie dowiem ;) Dziękuję wszystkim za merytoryczne wypowiedzi.
21 lutego 2018, 11:54
nie jest to dobry pomysł
21 lutego 2018, 11:58
Matko, skąd Wy to bierzecie?
Przy takim pomyśle wszystkie powyższe wypowiedzi są merytoryczne. Bo jest ona głupotą, w każda z wypowiedzi do tego się odnosi. Bez względu na to, czy będziesz tylko pić lemoniadę, czy zjesz rybę na parze, to nadal będzie głupota.
21 lutego 2018, 11:59
Głupie pytanie to i takie same odpowiedzi.... Nie sądzę żeby zjadanie 5 cytryn codziennie zwł. kiedy nie je się nic innego było zdrowe dla organizmu- wystarczy żebyś sobie przeczytała jak działa nadmiar kwasu cytrynowego na żołądek.
21 lutego 2018, 12:11
No to przecież nie napisałam, że taka dieta brzmi jak wspaniały pomysł i na pewno działa. Wątpliwość rzecz ludzka, więc zadałam tutaj pytanie, a nóż ktoś taką dietę stosował i może coś konstruktywnego powiedzieć. Nie uważam, zeby moje pytanie było głupie. Co do nadmiaru kwasu zgadzam się, to było pierwsze, co mi się nasunęło, gdy usłyszałam o tej diecie.
