Temat: dieta dr pape

Dieta wydaje się być ciekawa, a to co pisze dr Pape znajduje potwierdzenie w innych dietach (Montignac czy dieta rozdzielna dr Haya). O białku na kolację też się dużo słyszy. Myślę, że mimo wszystko należy uważać na ilość jedzenia (szczególnie na te słodycze na śniadanie...). Dla mnie największym problemem są przerwy między posiłkami, na "swojej" diecie muszę jeść co 3godziny, bo inacej rzucam się na jedzenie i kończy się kompulsem. Ale jeśli Ty byłabyś w stanie wytrzymać te 5 godziny to myślę, że dieta przyniesie efekty.

Powodzenia i napisz, czy w końcu się na nią zdecydowałaś