13 marca 2011, 12:31
ile kalori powinnam zjesc i czy dzisiejszy jadlospis jest dobry ?? Sama juz nie wiem
śniadanie: 2 kromki chleba z ziarnami z szynka z piersi kurczaka (30g) + kilka plasterków ogorka zielonego i kilka kiszonego + herbata zielona bez cukru
2 śniadanie: kaszka manna z bananami z biedronki
Obiad: chińszczyzna, moja porcja to max 40g ryżu, 100g piersi z kuczaka gotowanej na kotce rosolowej, 200g mieszanki chinskiej i to jest z fixem do potraw chinskich robione jednak bez oliwy
Podwieczorek: Planuje jakies ciacho z cukierni, moze jakis ptys albo cos
Kolacja: 5 pierogów z truskawkami, tu bedzie jakies ok 300 kcal bo 9 to 422kcal + herbata
i chce zjesc jeszcze w miedzy czasie jakiegos owoca typu pomaranczko albo cos
dodam ze nie wypije dzisiaj zadnego soku tylko woda i te herbaty zielone
a i na codzieniem nie jem slodyczy ale dzisiaj taka ochote mam na ciacho... chce zdrowo przytyc :))
Moze cos zmienic ?? macie jakies propozycje?? cos zamienic cos dodac? Co na kolejne dni?
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Węgorzewo
- Liczba postów: 764
27 maja 2011, 14:47
Mnie ciekawi kto jej to zdjęcie zrobił... też nienormalny człowiek....Nie wiem gdzie sa moderatorzy.
- Dołączył: 2011-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 372
27 maja 2011, 14:56
Ale to widać, że te zdj. w samej swojej jakości jest "dziwne".
No cóż... niektórych podniecają anoretyczki. Była historia Bony Pink, którą jakiś zboczeniec zamknął, gwałcił i robił zdjęcia i dziewczę ledwo co uwolniło się od wariata.
Edytowany przez .Ronja. 27 maja 2011, 14:56
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 388
27 maja 2011, 15:33
> wiem że nimi steruje i dlatego wlaśnie mi kupują
> te produkty choć nie powinni
i co, masz satysfakcję z tego, że nimi manipulujesz?
SUPER.
27 maja 2011, 15:34
co tam dziewczyny ? dawno mnie tu nie bylo :P
27 maja 2011, 16:47
nie...nie odczuwam żadnej satysfakcji nie wiem czemu mi takie coś wmawiacie
27 maja 2011, 17:19
> > wiem że nimi steruje i dlatego wlaśnie mi
> kupują te produkty choć nie powinnii
Niech kupuja normalne. Jak Ci ,,dupa zgłodnieje" to nie będziesz
miała wyjścia i zjesz normalny jogurt,a nie zero/light
27 maja 2011, 20:56
zamiast wstawiać wychudzone zdjęcia lepiej wstawiać zdjęcia smakołyków, które będą zachęcały do jedzenia ;)
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 396
27 maja 2011, 21:28
co tu się porobiło.
Dziewczyny mamy sobie pomagać , a nie po sobie jeździć !
Olik przestań się tu udzielać, bo przeszkadzasz innym w zdrowieniu !
To forum jest dla ludzi , którzy chcą wyzdrowieć, anorektyczki liczące kcal i jedzące jogurciki light wypierd*lać !!!
Jak tak was czytam to serio żal mi się niektórych was robi.
My tu walczymy o życie, więc do cholery przestancie się pogrążać !!!
27 maja 2011, 21:42
czupaczupss swieta racja =D !!!
