© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 września 2017, 21:42
Cześć, co sądzicie o diecie baletnicy? 2 lata temu była bardzo popularna w internecie, a dziewczyny naprawdę chudły. Według mnie to jest zwyczajna głodówka i katowanie się, sami spójrzcie:
1–2 dzień: woda (1 l) i/lub kawa bez cukru z ewentualnym dodatkiem mleka odtłuszczonego (maksymalnie cztery filiżanki o pojemności 250 ml).
3–4 dzień: 2x ser biały: odtłuszczony, wiejski, homogenizowany, 1 jogurt naturalny, kawa i/lub woda (płyny w sumie nie powinny przekraczać 2,5 l na dzień).
5–6 dzień: gotowane ziemniaki w mundurkach, maksymalnie 11 na dzień (ok. 3 na raz). Kawa, herbata i woda nie powinny przekraczać 3 l na dzień.
7–8 dzień: do 0,5 kg chudego, białego mięsa drobiowego. Do tego kawa, herbata i woda do 2,5 l dziennie.
9–10 dzień: zielone warzywa, np. ogórek, sałata, brokuł (można również znaleźć informację, że należy spożywać tylko ogórki) i pomidory bez ograniczeń.
Dodam, że można na niej schudnąć od 10 do 12 kg w 10 DNI.
Nie chcę na tę dietę przechodzić, tylko znać o niej wasze zdanie.
Edytowany przez 7 września 2017, 21:43
8 września 2017, 09:07
było o niej głośno ?:P chyba tylko na vitalii..
8 września 2017, 09:26
Cały dzieńna wodzie lub kawie mnie zabił. A nawet 2 dni :D
8 września 2017, 10:10
Jak już zostało napisane, jest to jedna z diet z for proany. I owszem, był na nią szał w takim samym stopniu jak na inne tego typu diety, które pozwalają zgubić 10 kg wody, mięśni i rozumu w miesiąc. Oczywiści totalna głupota ale co kto woli.
8 września 2017, 15:56
Cześć, co sądzicie o diecie baletnicy? 2 lata temu była bardzo popularna w internecie, a dziewczyny naprawdę chudły. Według mnie to jest zwyczajna głodówka i katowanie się, sami spójrzcie: 1?2 dzień: woda (1 l) i/lub kawa bez cukru z ewentualnym dodatkiem mleka odtłuszczonego (maksymalnie cztery filiżanki o pojemności 250 ml). 3?4 dzień: 2x ser biały: odtłuszczony, wiejski, homogenizowany, 1 jogurt naturalny, kawa i/lub woda (płyny w sumie nie powinny przekraczać 2,5 l na dzień). 5?6 dzień: gotowane ziemniaki w mundurkach, maksymalnie 11 na dzień (ok. 3 na raz). Kawa, herbata i woda nie powinny przekraczać 3 l na dzień. 7?8 dzień: do 0,5 kg chudego, białego mięsa drobiowego. Do tego kawa, herbata i woda do 2,5 l dziennie. 9?10 dzień: zielone warzywa, np. ogórek, sałata, brokuł (można również znaleźć informację, że należy spożywać tylko ogórki) i pomidory bez ograniczeń.Dodam, że można na niej schudnąć od 10 do 12 kg w 10 DNI. Nie chcę na tę dietę przechodzić, tylko znać o niej wasze zdanie.
to jest dieta Motylków Any... nie polecałabym :)
23 października 2017, 13:21
Prawdę mówiąc pierwszy raz widzę tę dietę, ale moja koleżanka baletnica z któregoś tam baletu w Chicago na pewno tak nie je, więc to chyba tylko chwytliwa nazwa XD
28 października 2017, 20:48
Wydaje mi się ze jest to możliwe wytrzymać, ale jak się schudnie 10-12 kg w 10 dni to tak samo szybko tyle się też przytyje jak się tak nagle przestanie dietę...nikt z was się nie boi efektu jojo?
