© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2017, 10:48
Cześć Vitalijki :) zabieram się za pisanie artykułu na temat tzw. diety jednoposiłkowej (najczęściej jest to obiad), czy możecie powiedzieć mi na jej temat wszystko, co wiecie? może któraś z was stosowała (z jakim rezultatem)? :) jakie są jej minusy (te odczuwalne, fizyczne) i plusy :) nikogo nie oceniam, po prostu słucham :) jeśli ktoś stosował a nie chce wypowiadać się publicznie proszę o priv :) z góry dziękuję :)
12 września 2017, 09:21
moim zdaniem dosć spowalnia to metabolizm. Wiadomo, bilans jest ujemny, ale jednak. Moja szwagierka ze względu na czsochłonną pracę jada praktycznie tylko obiad, czasem tylko jakiś owoc w pracy i wieczorem kanapkę, i od miesięcy jej waga się nie zmienia. Schudła tylko jak ćwiczyła.
2 października 2017, 22:29
Zdarzalo mi sie, ze podczas diety jadlam max 2x dziennie. Skutkow ubocznych nie dostrzeglam, ale to byly dwa posilki moze ze 2 razy w tyg. Chudlam. Znam osobiście kobiete przed 50, ktora je raz dziennie i wazy chyba 90 kg, jest otyla...
Może jadła jak zapaśnicy sumo- raz dziennie, ale 12 000 kcal?
