Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1000 kcal od 07-03-2011! Kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Martka1984

Martka1984

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 22:39

Hej,
zaczęłam wczoraj i ogarnia mnie uczucie, że tym razem się uda :-)
Podchodziłam do diety wcześniej ale starczyło mi zapału na miesiąc..więc potrzebuje grupy wsparcia :-)
Dlatego liczę na Was!

Kilka lat temu odchudzałam się dietą 1000 kalorii i odniosłam sukces w postaci kilkunastu kg mniej :-)
Wierzę, że teraz też się uda.

Kto ze mną?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zerozucchero

Zerozucchero

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 22:41

Mogę ja :)
Zdjęcie użytkownika Martka1984

Martka1984

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 22:41

Superrr!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lilia1989

lilia1989

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1518

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 23:22

o matko kilkanaście kilogramów w miesiąc jak ty to zrobiłaś?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 23:39

Przecież to głodówka..;/ Nic dziwnego że długo nie wytrzymałaś na takiej diecie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyCandy

LadyCandy

  • Dołączył: 2011-03-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 23:57

ja zaczynam od poniedziałku :)
a ułożyłąs sobie moze jakis plan zywieniowy lub coś takiego?
podziel się pomysłem proszę tym bardziej ze ty juz w temacie jestes więc liczę na porady od doświadczonej koleżanki :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pandoraa

pandoraa

  • Dołączył: 2010-02-24
  • Miasto: Mississauga
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 05:33

ja planuję sprobować z 1200kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nutii

Nutii

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 06:43

No to ja też dieta 1300kcal:)
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 10:34

tez jestem na 1000 kcal  mi pasuje taka dieta 4-5 posiłkow dziennie i głodna nie chodze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.