© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 czerwca 2017, 14:30
witajcie,miala ktoras z was stycznosc z ta dieta i wie ile w praktyce kosztuje miesiecznie? Przykladowy jadlospis przepelniony jest roznymi eko produktami i obawiam się ,ze najbardziej schudnie moj portfel...
23 czerwca 2017, 19:45
Jest próbka jej diety, wypełniasz ankietę na stronie i dostajesz plan na chyba 3 dni, tak przynajmniej było na początku.Zgadzam sie. Tez sie zastanawialam nad ta dieta, ale wlasnie zniechecilo mnie to, ze potrawy wygladaja na czasochlonne i wyszukane, albo mnostwo w nich skladnikow wyszukanych (bio i cuda, ktore Anka sprzedaje, mozna zastapic ich normalnymi odpowiednikami, ale chlorella czy maca, tu juz ciezej). Dieta wyglada swietnie, ale dla kogos kto ma czas bawic sie w kuchni i kupe kasy na frykasy ;-) I wcale nie preferuje schabowego z kapusta i kanapek na sniadanie, jednak mimo ze lubie nowosci, dla mnie to zbyt duzo. Oczywiscie moge sie mylic, bo bazuje na tym co widze na jej stronie. Probki diety nigdzie nie ma. Przylaczam sie do apelu. Czy ktos mial i moze sie wypowiedziec.
Nie wiedzialam, dzieki za podpowiedz! Sprobuje czy nadal tak dziala.
23 czerwca 2017, 19:47
ok to ja sie wypowiem jako osoba ktora ma te diete - dla mnie jest ona niewykonalna w normalnym trybie dnia w tygodniu, ze wzgledu na brak czasu.
23 czerwca 2017, 20:23
ok to ja sie wypowiem jako osoba ktora ma te diete - dla mnie jest ona niewykonalna w normalnym trybie dnia w tygodniu, ze wzgledu na brak czasu.
Ale dlaczego? dieta jak kazda inna, na kazda trzeba poswiecic troche czasu :) ja jestem poza domem od 7.30 rano do 18.30 wieczorem, po powrocie do domu pierwsze co, to zabieram sie za przygotowanie jedzenia i do 20tej mam gotowe 3 posilki w pudelkach na nastepny dzien, zjedzona kolacje i nierzadko ugotowany osobny obiad dla faceta.. Mysle ze to kwestia osobista nie ma nic wspolnego z dieta czy Lewandowskiej czy Vitalii...
23 czerwca 2017, 20:36
Ale dlaczego? dieta jak kazda inna, na kazda trzeba poswiecic troche czasu :) ja jestem poza domem od 7.30 rano do 18.30 wieczorem, po powrocie do domu pierwsze co, to zabieram sie za przygotowanie jedzenia i do 20tej mam gotowe 3 posilki w pudelkach na nastepny dzien, zjedzona kolacje i nierzadko ugotowany osobny obiad dla faceta.. Mysle ze to kwestia osobista nie ma nic wspolnego z dieta czy Lewandowskiej czy Vitalii...ok to ja sie wypowiem jako osoba ktora ma te diete - dla mnie jest ona niewykonalna w normalnym trybie dnia w tygodniu, ze wzgledu na brak czasu.
Dokładnie, będąc poza domem trzeba się liczyć z tym, ze aby jeść zgodnie ze swoją dietą, trzeba przygotować posiłki wcześniej. Ale zawsze można robić na 2-3 dni do przodu jednego dnia i oszczędza się czas na następne dni :)
23 czerwca 2017, 20:51
Ale dlaczego? dieta jak kazda inna, na kazda trzeba poswiecic troche czasu :) ja jestem poza domem od 7.30 rano do 18.30 wieczorem, po powrocie do domu pierwsze co, to zabieram sie za przygotowanie jedzenia i do 20tej mam gotowe 3 posilki w pudelkach na nastepny dzien, zjedzona kolacje i nierzadko ugotowany osobny obiad dla faceta.. Mysle ze to kwestia osobista nie ma nic wspolnego z dieta czy Lewandowskiej czy Vitalii...ok to ja sie wypowiem jako osoba ktora ma te diete - dla mnie jest ona niewykonalna w normalnym trybie dnia w tygodniu, ze wzgledu na brak czasu.
Zgadzam się. Na przestrzeni lat miałam wykupione różne diety Vitalii, byłam u 3 dietetycznek no i miałam (akurat dzis mi sie konczy) dietę Lewandowskiej i ta ostatnia jest dla mnie najmniej skomplikowana. Jadłospisy z Vitalii to była dla mnie później porażka, bo często trafialy tam jakieś kosmiczne przepisy z udostępnionego zbioru...był się wartości zgadzały. Jakiś winogron z masłem i takie cuda. Vitalia jedynie co ma świetny caly ten pakiet dodatkowy - ćwiczenia, motywacja, całe to oprogramowanie. U Lewandowskiej masz tylko stronę i to koniec. Więc jak ktos potrzebuje dodatkowych bodźców to Vitalia jest o niebo lepsza. Natomiast dieta od Lewandowskiej jest dla mnie dużo lepsza.
24 czerwca 2017, 06:58
Dziewczyny, pisze jak jest u mnie. Jedna z was pisze ze poswieca poltorej godziny dziennie na przygotowywanie posilkow. Dla mnie to marnotrawstwo czasu. Szkoda mi zycia na tego typu rzeczy. Chudne nie poswiecajac sie kuchni. Chyba ze ktos tak lubi spedzac zycie to jego sposob na nie - poltorej h dziennie przy garach :-)
23 września 2017, 20:41
Jestem na diecie od 19 i jestem zachwycona. W ogóle nie czuje, że jestem na diecie. Jedzenie jest pyszne, różnorodne i zdecydowanie nie jest czasochłonne. Nawet nie wiem czy łącznie poświęcam godzinę na gotowanie, więc nie wiem skąd powyższe opinie.
18 września 2018, 16:18
Mam dietę od wczoraj diet by Ann i jest ok. Dałam sobie ćwiczenia 1-3 razy w tygodniu i ustawiło mi 1800kcal. Dieta jest na czasie, gdzie znajduje się spora ilość avocado, chude mięso, owoce gł. jagodowe i warzywa w dużej ilości, orzechy, olej kokosowy i oliwa, mleczko kokosowe, pestki jak płatki migdałowe, słonecznik,wiórki kokosowe, ocet balsamiczny. Nie ma nic nadzwyczajnego w tej diecie. Standardowe produkty, które kupisz w Biedronce. Te suplementy albo produkty z diet by ann są dodatkowo i nie trzeba ich dodawać. Można jeśli się chce i stać cię na to. Można trochę kombinować i wymieniać składniki, całe dania lub cały dzien. Dieta kosztuje jak standardowa, zdrowa dieta bogata w odżywcze składniki. 600-800zł na miesiąc. Teraz jest opcja diety wegetariańskiej i wychodzi ok 500zł na miesiąc mniej więcej. Dieta smaczna, nie siedzę w kuchni dziennie nawet 1,5-2h. Choć wiadomo, że 5 posiłków trzeba zrobić, jednak nie ma godzinnego stania w kuchni. Zakupy raz w tygodniu i ma się spokój.
