Temat: Dieta. Ktoś ze Mną :)?^^

Witajcie . Jutro zaczynam dietę 1300-1500kcal. Można powiedzieć że nawet dzisiaj. Czemu jutro? No , bo praktycznie dzień się kończy ale i tak już nic do spania nie zjem Postanowiłam przejść na dietę ,bo ..no i tu powodów jest Bardzooo dużo. m.i . Źle się czuję w swoim ciele, chce nosić mniejsze rozmiary, mam dość wysłuchiwania od braci , że jestem gruba.., No i dla lepszego samopoczucia ;]. Tak jak na pasku Waga:58kg , Wzrost:165cm , Cel:50kg. Ktoś chętny? Potrzebuje wsparcia i tym samym się odwzajemnię . No dziewczyny czekam na Was !! ^^ Jestem osobą która lubi dużo pisać i mam nadzieję , że po kilku dniach ten temat nie ucichnie :)


Hej:D ja tez jestem na podobnej diecie od jakichs 2 tyg. Tyle ze ja ograniczylam ilosc kalorii do 1000.  Masz zamiar stosowac jakies wspomagacze typu tabletki czy cos?
Nie:)) A ile schudłaś na tej diecie;>?
No ja też jestem na 1000 kcal i u mnie w sumie jakoś to idzie. Jakiś 1kg tygodniowo. Jak na mnie to i tak dużo ;P Bo strasznie ciężko mi schudnąć :)
ja mogę ;)
chociaż jestem już od 22 lutego i mam jak narazie -3,9 kg
jestem na 1300-1500 + godzina lub 1,5 h siłowni 4-5 dni w tyg :P

Karolainaaa

ale chyba masz początki diety, że w tydz 1 kg:p
czy nie?;)

5 tygodni chyba jakoś ;)
Frania dieta 1300-1500kcal i słownia? Na tym schudłaś w 11 dni prawie 4kg? Łoł dużo! :O
O kuuurdeee.. No to zazdroszczę, bo u mnie idzie jednak trochę ciężej :)
no tak, ale głównie to sama woda, chodź brzuch mniejszy!!!! :))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.