Temat: Pakiety z jadłospisami - czy warto? / BE DIET

Witajcie i pomocy! 

Nie radzę sobie z układaniem własnego jadłospisu i nie chudnę. Nie mam już czasu na siedzenie, wymyślanie i liczenie. Posiadam kilka fajnych, zdrowych posiłków i mniej więcej posiadam swój "styl" odżywiania, ale to zdecydowanie za mało, by coś zmienić.

Dlatego mam pytanie czy któraś z was była na diecie BE DIET (tej od Ewy Chodakowskiej)? Czy warto? A może znacie jakieś kobiety, które układają fajne przepisy przez internet? Nie chcę diety, męczarni - chcę żeby to był przyjemny, nowy styl odżywiania, zmiana nawyków na lepsze, ale nie wiem czy da się to osiągnąć wykupywaniem takich pakietów. 

Boję się efektu jojo. Boję się, że mi nie podpasuje, że będzie za mało kcal... Boję się, że nie będę mogła wrzucić do nowej diety swoich przepisów. Że taka dieta bardzo mnie ograniczy. Nie chcę żeby wszystko zmieniło się o 180 stopni. To nie ma być walka, bo nie mam zamiaru całe życie patrzeć jak koleżanka wsuwa ciacho w kawiarni a ja jedynie mogę wypić wodę mineralną. Pragnę tylko żeby trzymali nade mną bacik, żebym grzecznie zjadała odpowiednią ilość kcal i dostarczała sobie wszystkie składniki mineralne, żebym w końcu była zdrowsza i powoli chudła.

Czy ktoś jest w stanie pomóc  mi podjąć decyzję? Kurcze...100zł piechotą nie chodzi...Nie wiem czy warto.

A jak widzę w swoim mieście, że jakaś dietetyczka wszystkim układa ten sam jadłospis w którym dzień w dzień jesz mnóstwo kasz i kleików to aż się we mnie gotuje, bo wiadomo, że jest to męczarnia i dieta "na chwilę".