© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 września 2016, 15:59
Kiedys pięknie schudłam na tej diecie i długo się jej trzymałam, czułam się bardzo dobrze, miałam mnóstwo energii. Chcę do niej powrócić, kto ze mną?
21 września 2016, 16:42
A fakt, ze po tej "diecie" przytylas, to zwykly przypadek?
21 września 2016, 16:55
Zaczełam się obżerac i dlatego tak się stało
21 września 2016, 17:26
zaczęłaś się obzerac bo wyglodzilas organizm
Witaj w klubie
Ja się latami uporać nie mogę z konsekwencjami głupich diet.
Edytowany przez jamida 21 września 2016, 17:28
21 września 2016, 17:27
Kazdy po diecie obcinajacej kalorie "sie obzera". Organizm w ten sposob sie broni przed glodem na przyszlosc. Ten mechanizm juz dawno odkryto, opisano i byc tutaj wyjatkiem to wiecej niz "szczescie". No ale coz...
21 września 2016, 17:45
To obcięcie kalorii to jedyna droga do normalnej wagi, w dodatku w przypadku kiedy sie nie lubi ćwiczyć
21 września 2016, 17:48
To obcięcie kalorii to jedyna droga do normalnej wagi, w dodatku w przypadku kiedy sie nie lubi ćwiczyć
Owszem, na tym polega dieta redukcyjna, ale to ma być rozsądne obcięcie kcal a nie głodówka.
21 września 2016, 17:50
dzienne zapotrzebowanie 1200 kalori mi wystarczało w zupełności, latami tak funkcjonowałam z mega dobrym samopoczuciem, pełna energii. Te 1200 kalorii to był styl zycia a nie drakońska dieta, od jakiegos czasu przestałam to robić, zaczeło się podjadanie, zbyt duzo węglowodanów itd itd
21 września 2016, 17:51
ale ja nie chodziłam głodna, skąd taki pomysł ze głodówka???
21 września 2016, 17:53
Tak się zastanawiam do czego wy zmierzacie? próbujecie mnie przekonać do czegoś??
