Temat: 10 KG MNIEJ!!!

dzieki dziewczyny za wsparcie, kochane jestescie :D:D
tak woem juz nie wolno :)
nastepny raz jak zrzuce juz to 10kg :) :P

ooo i tak 3maj heheh dodatkowa motywacja
a ja byłam u dentysty, wstawiłam nową plombę i......... piję kawę..... wiem wiem jest już po północy ale miałam takiego smaka że szok

hey
jak dzisiejszy dzien?? u mnie jak na razie dobrze pilnuje sie obiad moze bedzie bardziej kaloryczny niz zawsze ale za to zjem pozniej mniej i  mysle ze na to samo wyjdzie a do tego długi spacerek słonce wyszło jest dobrze

witam w sobotnie popołudnie....
u mnie na razie wrzucony na ruszt serek grani light ze słodzikiem i mini sałatka z 1/2 kulki mozarelli, pomidorki, ogórek i sałata z solą czosnkową i odrobiną oliwy z oliwek

na obiadek mam w planach mielone z indyka bez bułki i pieczoną pietruszkę....

U mnie pogoda aż woła żeby wyjść pobiegać, może nie będzie tak źle w ten weekend. Do tego waga, po wczorajszym basenie najwidoczniej, w końcu przesunęła się do 55. Mam nadzieję, że już na stałe. Do tej pory jadłam: kromka chleba orkiszowego z dwoma plastrami polędwicy z indyka, pomidor, 1/3 kostki twarogu + 2 herbaty zielone

Ja zamierzam zrzucić te 10 kg do początku czerwca tak więc licząc od momentu kiedy zaczęłam - 11 luty do 31 maja jest 110 dni
10kg / 110 dni = 0,1 (zaokrąglając)
Ja ważę troszku mniej niż 70 a chcę osiągnąć 60 (w tej chwili ciężko mi określić ile dokładnie ważę ponieważ nie mam wagi :(
Tak też:
11.02 - 70kg-0,1kg= 69,9
12.02 - 69,9-0,1=69,8
13.02 - 69,8-0,1=69,7
14.02 - 69,7-0,1=69,6
15.02 - 69,6-0,1=69,5
16.02 - 69,5-0,1=69,4
16.02 - 69.4-0,1=69,3
17.02 - 69,3-0,1=69,2
18.02 - 69,2-0,1=69,1
19.02 - 69,1-0,1=69,0
20.02 - 69,0-0,1=68,9
21.02 - 68,9-0,1=68,8
22.02 - 68,8-0,1=68,7
23.02 - 68,7-0,1=68,6
24.02 - 68,6-0,1=68,5
25.02 - 68,5-0,1=68,4
26.02 - 68,4-0,1=68,3
27.02 - 68,3-0,1=68,2
28.02 - 68,2-0,1=68,1
Do końca lutego będę ważyła 68,1 kg (do tej pory napewno kupię wagę hehe)

za chwilke biorę się za tabelkę :) spisuję wszystkie dziewczyny które do tej pory pisały, wagę będe spisywała z pasków jeśli ktoś nie ma na pasku właściwej wagi lub nie ma wogóle proszę podać :)

01.03 - 68
02.03 - 67,9
03.03 - 67,8
04.03 - 67,7
05.03 - 67,6
06.03 - 67,5
07.03 - 67,4
08.03 - 67,3
09.03 - 67,2
10.03 - 67,1
11.03 - 67,0
12.03 - 66,9
13.03 - 66,8
14.03 - 66,7
15.03 - 66,6
16.03 - 66,5
17.03 - 66,4
18.03 - 66,3
19.03 - 66,2
20.03 - 66,1
21.03 - 66,0
22.03 - 65,9
23.03 - 65,8
24.03 - 65,7
25.03 - 65,6
26.03 - 65,5
27.03 - 65,4
28.03 - 65,3
29.03 - 65,2
30.03 - 65,1
31.03 - 65,0
KONIEC MARCA - 65kg

1.04 - 64,9
2.04 - 64,8
3.04 - 64,7
4.04 - 64,6
5.04 - 64,5
6.04 - 64,4
7.04 - 64,3
8.04 - 64,2
9.04 - 64,1
10.04 - 64,0
11.04 - 63,9
12.04 - 63,8
13.04 - 63,7
14.04 - 63,6
15.04 - 63,5
16.04 - 63,4
17.04 - 63,3
18.04 - 63,2
19.04 - 63,1
20.04 - 63,0
21.04 - 62,9
22.04 - 62,8
23.04 - 62,7
24.04 - 62,6
25.04 - 62,5
26.04 - 62,4
27.04 - 62,3
28.04 - 62,2
29.04 - 62,1
30.04 - 62,0
DO KOŃCA KWIETNIA 62kg

1.05 - 61,9
2.05 - 61,8
3.05 - 61,7
4.05 - 61,6
5.05 - 61,5
6.05 - 61,4
7.05 - 61,3
8.05 - 61,2
9.05 - 61,1
10.05 - 61,0
11.05 - 60,9
12.05 - 60,8
13.05 - 60,7
14.05 - 60,6
15.05 - 60,5
16.05 - 60,4
17.05 - 60,3
18.05 - 60,2
19.05 - 60,1
20.05 - 60,0
Jeśli do tej pory uda mi się tyle osiągnąć to super a jeśli jednak nie to kolejne dni osiągnę 60kg :)
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
DO KOŃCA MAJA 60kg
Nie mogę się doczekać :)))