© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2011, 15:25
CZESC DZIEWCZYNY JEST KTOS CHETNY DO ZRZUCENIA 10 KG!!! DO KONCA MARCA LUB DO SWIAT WIELKANOCNYCH CHODZI MI O WYTRWAŁE OSOBY KTORE PO KILKU DNIACH NIE UCIEKNA Z FORUM TYLKO BEDA SIE MOTYWOWAŁY WZAJEMNIE
RAZEM ŁATWIEJ :)
MOZEMY ZAPISYWAC TEZ CO JADŁYSMY PRZEZ CAŁY DZIEN TO TEZ MOTYWUJE
ZAPRASZAM !!!!!
10 lutego 2011, 15:34
10 lutego 2011, 15:37
10 lutego 2011, 15:37
10 lutego 2011, 15:40
10 lutego 2011, 15:45
ja szczegolnie sie nie wysilam zeby latac codziennie na siłownie czy cos podobnego , ale godz dziennie staram sie od pewnego czau poswiecic i to jest bieganie , na przemian z szybki marszem a bieganie truchtem takze ruch jest lepsze to niz siedzienie na tyłku :P
cieplej sie zrobi to wskakuje na rowerek
10 lutego 2011, 15:46
10 lutego 2011, 15:48
10 lutego 2011, 15:50
