© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lipca 2016, 12:25
Tak mnie natknęło na ten temat, jak dzisiaj jedna vitalijka wspomniała o diecei norweskiej. Zaciekawiona poszukałam jej w necie i nie wierzę, że ludzie sobie robią taką krzywdę ;o.
Moja największa porażka (pod względem zdrowotnym) to dieta Dukana. Efekty spektakularne, bo zeszłam do 58 kg przy 178 cm wzrostu, nie miałam jojo (może małe, ale tyłam stopniowo - w tempie gdzieś 1 kg na miesiąc, do wagi 63 kg). Oczywiście nie interesowały mnie skutki uboczne, szara cera i wypadające włosy, ale w końcu byłam chuda... No cóż, człowiek jest głupi :P.
Nigdy nie byłam w stanie przetrwać głodkówki (ach za dzieciaka się próbowało).
A Wy co najgłupszego sobie zrobiliście? :)
23 lipca 2016, 18:50
Tak mnie natknęło na ten temat, jak dzisiaj jedna vitalijka wspomniała o diecei norweskiej. Zaciekawiona poszukałam jej w necie i nie wierzę, że ludzie sobie robią taką krzywdę ;o.Moja największa porażka (pod względem zdrowotnym) to dieta Dukana. Efekty spektakularne, bo zeszłam do 58 kg przy 178 cm wzrostu, nie miałam jojo (może małe, ale tyłam stopniowo - w tempie gdzieś 1 kg na miesiąc, do wagi 63 kg). Oczywiście nie interesowały mnie skutki uboczne, szara cera i wypadające włosy, ale w końcu byłam chuda... No cóż, człowiek jest głupi :P.Nigdy nie byłam w stanie przetrwać głodkówki (ach za dzieciaka się próbowało).A Wy co najgłupszego sobie zrobiliście? :)
Dukan. 6 tygodni. waga w dol, cud, miod, orzeszki a potem jak dostalam wysypki na calym ciele, to kolejne 6 tygodni bylam na sterydach.
23 lipca 2016, 19:55
Najgłupsze było to jak ignorowałam wczesne stadium kompulsów. Wiedziałam, że mam problem, że to co robię nie jest normalne, nie byłam jedną z tych nieświadomych osób, które nie zauważają w co się pakują - a jednak nie zrobiłam nic. Wmawiałam sobie, że mam wszystko pod kontrolą, bo skoro chudnięcie mi nie sprawia problemów to nie ma problemu. I tak się wpakowałam w błędne koło, przytyłam trzy kilogramy, schudłam trzy, przytyłam trzy, schudłam trzy. Za którymś razem już tylko tyłam i nijak nie potrafiłam tego zahamować, bo mi się wszystko nagle zaczęło na głowę walić i pilnowanie tego ile ważę wydawało się najmniej ważne. Wygrzebanie się z kompulsów było ciężkie, a mogłam tego wszystkiego uniknąć, gdybym wcześniej nie była taka głupia i uważała na te wahania wagi.
23 lipca 2016, 21:21
Dieta kapuściana - jakieś 2 kg
Dieta Dukana - 13 kg
dieta "tylko jabłka i jogurty naturalne 0 %" - 5 kg
Efekt jojo gwarantowany, plus zmarnowane zdrowie...
23 lipca 2016, 22:49
kopenhaska 6kg w 2 tyg. Spadlam do 65kg nadrobilam do 72kg
Mayow 6kg w 2 tyg . I podobnie jak wyzej
Glodowka 4 dniowa .... nic... sama woda
Monodieta
Dukana
500 kcal
1000 kcal
Sama cola zero przez kilka dni.
Buliony i zupki chinskie
O jezu.... czlowiek byl takim debilem i placi za to do dzis.
24 lipca 2016, 03:21
Dieta baletnicy 10 dni.. nie wiem kto wymyślił tę nazwę :D ale ja ją powtarzałam ze 2 razy w ciągu 2 miesięcy z przerwami na głodówki. Zaburzenia odżywiania, makabra z włosami i paznokciami, -12 kg.
24 lipca 2016, 08:39
Kopnhaska- choc z perspektywy czasu byla moim startem w madre i swiadome odchudzanie, schudlam z 7kg czulam sie rewelacyjnie i nic nie wrocilo (pewniee za dobrze dozywiona bylam wczesniej :p)
Ale moja "dieta" ze szczeniecych lat-jogurt naturalny+grahamka+kubus :D wytrzymalam 2/3 tyg? Do dzis mam zgage po Kubusiu :D
24 lipca 2016, 08:50
Próbowałam Dukana, jakiś miesiąc dałam radę, schudłam jakieś 4 kg, później wróciły a ja do tej pory jak pomyślę o nabiale to robi mi się ciemno przed oczami :) Drugą, chyba najdziwniejsza z jaką się spotkałam to Odchudzanie Na Zawołanie, ale powiem szczerze, że schudłam na niej dobre 10 kg i nie wróciły ;) Jednak ze świadomością jaką posiadam teraz nie podjęłabym się jej.
24 lipca 2016, 09:03
dukan to ani dieta na miesiąc ani dieta nabialowa
to nie dieta tu była glupia
24 lipca 2016, 09:21
Lemon detox diet - po dwóch dniach czułam się jakby mnie ktoś skopał. Bolała mnie niesamowicie głowa i w końcu zjadłam parówkę. Szkoda mi było tylko kasy którą wydałam na ten syrop klonowy, ale z dwóch puszek, które kupiłam na całą dietę, jedną sprzedałam na allegro.
24 lipca 2016, 10:54
Dieta dukana- schudłam 10 kg przytyłam 15 kg
Dieta kapuściana- schudłam 5 kg, przybyło 7 kg
Dieta optymalna Kwaśniewskiego tłusta- i to była dobra dieta, naprawdę, schudłam 10 kg, ale potem kiełbasa i kostka masła codziennie mi zbrzydły, a na ogórki kiszone nie mogłam patrzeć
Był taki moment, że rozważałam dietę Cambridge, ale widząc jak się na niej męczyła mama, odpuściłam- choć schudła 20 kg w miesiąc ;P
No i teraz skutki sa takie, że na diecie od dietetyka schudnąć nie umiem 
