Temat: Dieta WO dr. Ewy Dąbrowskiej

witam. Biore tabletki od neurologa-kuracja 3 miesięczna,dopiero tydzień,od niedzieli musze zaczać brać.luteinę id ginekologa. Post chce zacząć bom gruba ze hej,a planuje druga ciaze w tym roku.czy myślicie ze mimo leków moge rozpocząć.post? Schudnę?

Alex, ja mój pierwszy post zakończyłam ciążą i -7 kg (2,5 tyg), wiec schudniesz napewno :-). tylko nie bedzie takiego oczyszczenia organizmu jakby było bez leków :-)

a luteinę na jaką okazje masz brac?

Witajcie dziewuszki 

Tak trwam nadal, dziś 6 dzień. Chwilkę nie pisałam bo chciałam zapoznać się z całością na forum ale z braku czasu przeczytałam pierwsze 80 stron i około 200 ostatnich (od stycznia tego roku). Po drodze wyłapałam przepis na gołąbki chyba ggeishy, który pewnie na dniach wypróbuję, zwłaszcza że były tak zachwalane. No i kilka linków do stron, które póki co tylko przeleciałam wzrokiem a wolną chwilą przyglądnę się im bardziej. Jestem też na grupie wsparcia na Fejsie, czytam też co tam dziewczyny piszą i się zastanawiam nad sobą. Większość narzeka na silne bóle, zwłaszcza głowy - a mi do tej pory nic. Jedyny objaw to uczucie zimna w 2 dniu i w 4 dniu "zaogniło" mi się uczulenie na dłoniach (dziś już prawie śladu nie ma). 3 pierwsze dni to była masakra nie pod względem głodu a zachcianek. Ale przetrwałam to się liczy. Wydaje mi się, że moja skóra nie jest już taka sucha i szorstka jak była - po paru dniach może się pojawić taki efekt? No i od wczoraj nie chce mi się ani jeść ani pić, wszystko wciskam na siebie na siłę.

AlexZP widzę, że mamy trochę wspólnego. Ze mnie też jest wielorybek  i wiem, że dopóki nie schudnę chociaż 20kg to nie mam co liczyć na drugą ciążę. O synka staraliśmy się 5 lat. Zaszłam w ciążę mając 92kg i mimo tego, że prawie cały okres ciąży żyłam na pomidorach, ogórkach i od czasu do czasu krokietach z kapustą to przybyło mi przeszło 30kg. Po ciąży zrzucić balast ni jak nie szło a wręcz przeciwnie, przybywało mnie. W końcu odpuściłam sobie. No ale właśnie chęć posiadania drugiego malucha zmusiła mnie pół roku temu do walki. A że do tej pory kiepsko mi idzie to postanowiłam oczyścić organizm. Póki co mam -3,3kg - kiepsko jak przy tej wadze ale "lepszy rydz niż nic" 

Dakusia  ja mam strasznie suchą skórę. Cały czas się smaruje i smaruję a wygląda mi jak na wężu. Stopy!! Masakra. A najgorzej na nadgarstkach. Aż nie mogę patrzeć. No kuuuu......a mam 55 lat a skórę na dłoniach i na nadgarstkach am jak słonica 

głodu niby nie mam, ale zachcianki.... nawet nie wiem na co konkretnie. na wszystko chyba. 

to przez to chyba że maż i dzieci w domu i chodza mi chrupią koło ucha 

pomagam sobie przypominając co chwila po co to robię i jakoś idę dalej

Dakusia, myślę że te bóle głowy w dużej mierze zalezą od naszych uzależnien spożywczych. ja np kawe piję, ale nie jestem uzalezniona, ale pieczywo - mogę jeść okrągłą dobę. a pieczywo to wiadomo - same węgle prawie. a odstawienie węgli, takie drastyczne - no to jak odwyk normalnie :-). Poza tym ja mam tez migreny niestety.po pierwszym poście przez ponad pół roku nie miałam bólów głowy. później wróciły niestety.

ja mam trochę mneijszą nadwagę, ale 2 razy po tym jak schudłam - zaszłam w ciążę (też po wielu latach starań)

obiad dziś lajtowy: odgotowane i podsmażone, posypane czosnkiem brokuły. do tego sałatka z pomidora i cebuli z białym pieprzem

Ja z tym zawsze miałam problem. Do dłoni stosuję sobie taki krem KLIK. Wiem, że pisze do stóp ale na dłonie, a tym bardziej nadgarstki się nadaje (w nim jest 5% mocznika i z tego co kiedyś czytałam z tak niskim stężeniem nadaje się do użytku nawet na twarzy, choć ja nie próbowałam, do twarzy mam co innego). Cena około 6zł - ja kupuję w Tesco. 

Z kolei na stopy używam maści do stóp zakupionej w aptece - a ta nadaje się tylko do stóp bo zawartość mocznika w niej to 25% (KLIK)

spróbuj produktów pilarix. krem do stóp ma chyba 20% mocznika, wieksza tubka i tańszy od tej masci

jest też wersja forte z 35% mocznikiem

i delkatniejszy balsam z mocznikiem i olejkiem macadamia

Arabica pewnie gdybym pół roku temu jak zaczynałam przeszła od razu na post to bym zdychała. Dawniej to ja potrafiłam wypić 2litry Pepsi - nie musiałam nic jeść byleby dostarczyć organizmowi płynny cukier. To było pierwsze z czym walczyłam. Przez tydzień to mnie każdy szerokim łukiem omijał bo wystarczyło, że ktoś na mnie nie tak popatrzył a skora byłam zabić  choć głowa mnie nie bolała przy tym cukrowym detoxie. Jedynie to rozdrażnienie. Potem w odstawkę poszło wszystko co z białej mąki, choć czasem się u mnie pojawiała. Kawę też piję od czasu do czasu - jedynie dla smaku. A chleb, mięso... W tym roku jakoś mało tego jem ale na pierwszych 2 dniach postu miałam ochotę właśnie na chleb i na cycka z kurczaka. Ale przebolałam to i przeszło - widać stan umysłu 

ja to powtarzam sobie (chyba Ewa Chodakowska to powiedziała), że przecież wiem jak smakuje prześladująca mnie potrawa :-). i że za jkaiś ta czas będe mogła znowu  poczuć ten smak. albo wyobrażam sobie ze zjadłam to np godz temu i już wiecej nie musze dzisiaj ;-) :-D

mój cel tym razem jest bardziej duchowy niż fizyczny. bardzo wazny dla mnie cel. i to mnie motywuje do trwania w poście.a spadające przy okazji kilogramy bardzo motywują i cieszą :-). no a jak zajdę przypadkiem w ciąże po poście, to kilogramy pójdą w las :D

kocham toje logo 100procnteczku