© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2016, 11:28
Hej, poczytałam ostatnio o diecie oxy i mysle że to byłby dobry początek aby zacząć się raccjonalnie odżywiać. Tak wiem że można to zrobić samemu ale jakoś nie mogę sie od dwóch miesięcy zmotywować. Czy jest ktoś chętny aaby zacząć ze mną aaby było mi raźniej?
5 kwietnia 2016, 12:36
Ja dopiero bede wiedziala w sobote za tydzień bo nie man wagi w warszawie :(
5 kwietnia 2016, 22:27
To może i dobrze, będziesz miała większą niespodziankę ;). A czy któraś z Was dziewczęta jest na Oxy wege? Ja sobie zrobiłam przerwę w dietce, ale ostatnio - szczególnie po wielkanocy - myślę o zrobieniu sobie chociaż takich intensywnych 4 tygodni. Zastanawiam się czy dałabym radę bez mięsa...
5 kwietnia 2016, 22:58
Nie mam zbyt dużych oczekiwań, bo zawsze b. wolno gubie kg.(prawdoopodobnie niedoczynnosc tarczycy) Mam nadzieje na chociaż -1kg w te 2 tyg
Spróbować zawsze można. ;) tego mięsa nie ma aż tak wiele
6 kwietnia 2016, 10:19
Mia89 - chyba nie dałabym rady przejść na vege. Dlaczego chcesz zrezygnować z mięsa?
uda_mi_sie - też mam niedoczynność, beznadziejne choróbsko ale trzeba walczyć i uzbroić się w jeszcze większą cierpliwość niż standardowy zjadacz chleba ;)
6 kwietnia 2016, 11:28
A jaki mialas poziom tsh kiedy lekarz stwierdzil niedoczynnosc? Pytam bo jeszcze nie bylam na konsultacji z endo a wyszlo mi 4.5 przy normie do 4.2
6 kwietnia 2016, 14:39
Nie pamiętam dokładnie, coś ponad 5. Niedoczynność wykryto u mnie w wieku 16 lat, więc trochę już z tym żyję
6 kwietnia 2016, 15:56
Co Ty mowisz'? To nie da się tego wyleczyć?
6 kwietnia 2016, 16:17
Mia89 - chyba nie dałabym rady przejść na vege. Dlaczego chcesz zrezygnować z mięsa? uda_mi_sie - też mam niedoczynność, beznadziejne choróbsko ale trzeba walczyć i uzbroić się w jeszcze większą cierpliwość niż standardowy zjadacz chleba ;)
28days - ciekawość ;). Lubię czasem sobie coś pozmieniać bez większego powodu. Wegetarianka ze mnie jak z kozy trąbka ;), nawet nie wiem czy bym tak wytrzymała
Oglądacie filmiki wierzbickiej? Tak odnośnie tarczycy...
6 kwietnia 2016, 17:08
Cześć Dziewczyny, przygarniecie mnie? Dziś rozpoczęłam swoją dietkę Oxy. Mam 172 wzrost i 75 kg myślę, że chciałabym ważyć gdzieś koło 65... Z oxy mam już styczność od jakiegoś czasu, więc wiem o co chodzi i myślę, że to będzie dla mnie teraz najlepsze. Widzę też, że dzielnie tu sobie kibicujecie, a motywacja to coś bezcennego w odchudzaniu :(
6 kwietnia 2016, 17:12
Cześć Dziewczyny, przygarniecie mnie? Dziś rozpoczęłam swoją dietkę Oxy. Mam 172 wzrost i 75 kg myślę, że chciałabym ważyć gdzieś koło 65... Z oxy mam już styczność od jakiegoś czasu, więc wiem o co chodzi i myślę, że to będzie dla mnie teraz najlepsze. Widzę też, że dzielnie tu sobie kibicujecie, a motywacja to coś bezcennego w odchudzaniu :(
No nie przesadzaj. Jesteś wysoka, więc spoko. 60-65kg u Ciebie będzie dobrze wyglądało chyba już... Który raz robisz dietke?
