- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
3 lutego 2011, 23:30
Mam nadzieję że koś razem ze mną weźmie się ostro za dietę :)
Wybrałam tą bo przez tydzień schudłam na niej około 2 kg i nie wróciłam do dawnej wagi :)
Ale chyba tym razem wypróbuję ONZ Turbo :)
Zapraszam do wspólnego wspierania się o ładną figurę na lato :)
Życzę powodzenia w odchudzaniu :)
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
11 lutego 2011, 07:21
Edytailson ja nic nie ćwiczę ze względu na wykonywaną pracę, czyli dużo chodzę :)
Dziś waga pokazała szatańską liczbę hihihi
11 lutego 2011, 09:15
hehe..dobra liczba:P ja zainwestowałam w hula i staram się kręcić, oprócz tego brzuszki a od dziś zacznę chyba callanetics jak uda mi się ściągnąć skądś:D
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 68
11 lutego 2011, 13:06
Laura 156 twierdzisz ze ONZ zwykle pozwala stracić wiecej kg niż Turbo? jestem troszke załamana poniewaz bylam dziś z synusiem u lekarza i pozwolilam sobie depnąć na wage i było 90 kg. A jestem dziś na 5 dniu turbo II tury. Z tym że ważyłam się w kozakach i dżinsach itd myślicie ze moge za to odjać kilo czy 1.5 kg
![]()
??? w pierwszej turze 5-tego dnia już miałam -5 kg :) a chęć na słodkie czy fast fooda doprowadza mnie do takiedo ślinotoku że biała piana idzie im z buzi haha
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
11 lutego 2011, 16:27
Fiolka twierdzę że u mnie podstawowa wersja daje lepsze efekty. Nie wiem jak u innych.
A jeśli chodzi o ważenie to ja bym odjeła tylko 1 kg żeby potem nie bylo rozczarowania ;)
Mi też się chce fast fooda albo pierożki ale muszę stracić minimum 5 kg. Więc się zaparłam.
Tylko dziś strasznie słabo mi się zrobiło... Nie mam siły, w głowie mi się kołuje, a nigdy tak nie miałam :( Boje się że będe musiała zrezygnować z diety...
11 lutego 2011, 20:26
ja też mam taką ochotę na coś słodkiego..masakra to dopiero trzeci dzień mojej diety...wrrr nie dam sie
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
12 lutego 2011, 09:53
Waga leci i leci w dół :) Dziś dzień 6 :) mam jeszcze tylko 3 tygodnie by stracić reszte kilogramów... czy się uda?? Pocieszcie!!!!
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 68
12 lutego 2011, 12:08
ok jest na wadze 88 kg hahaha i 5 dni zalizone dzis 6 dzien
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
13 lutego 2011, 09:27
Witam w niedzielny poranek! Dziś dzień 7 a ja mam problem toaletowy. Rano gdy wstawałam, piłam kawkę, zapalilam papierosa i biegłam jak na maratonie do łazienki, a teraz co? Nic!! Chyba za dużo białka, dziś więcej owocków więc może będzie dobrze :)
Jeszcze 2 dni dietki, nie wiem co dalej robić... Dieta fajna, ale czasem sie słabo czuje. I nawet kurczacze cycochy mi nie smakują juz a kiedyś je uwielbiałam, zamieniam je na rybki ;)
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 68
13 lutego 2011, 11:23
hej mi to już wszystko śmierdzi ryby kurczak jajka i serek wiejski łeeee
ale pocieszający jest fakt że dzis rano na wadze było 87,800 hurrra!!!! dziś dzień 7!!! A w czwartek odpoczynek od diety i co wtedy jecie ??? W diecie jest napisane że można jeść wtedy normalnie a dla mnie normalnie to złociste frytki kurczak w panierce jak z kfc bita śmietana lody ciasteczka maślane ehhh rozmażyłam sie.
Pytanie moje czy jak ze dwa dni tak pożądze to dędzie jo jo czy nie?
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
13 lutego 2011, 16:12
Fiolka moim zdaniem takie żarełko może odbić się na wadze, ale nieznacznie. Jest jeden plus takiego objadania się na przerwie-a mianowicie podkręcisz trochę metabolizm. Jak znów przejdziesz na dietę to będzie szybciej trawił. Ja po tej turze ONZ będę układała menu podobnie jak na diecie, ale wprowadzę inne pokarmy. Np śniadanie owocki, drugie śniadanie serek wiejski ze szczypiorkiem, obiad duszony kurczak z warzywami, kolacja jajka lub sałatka(sałata, pomidory, ogórek itp).
Kiedyś łatwiej było mi zrobić 2 tury pod rząd. Teraz jakoś wyczekuje końca diety jak zbawienia ;)
Mam tylko nadzieję że do max. 10 marca dobiję do 63 kg. Zobaczymy w środę po zakończonej serii.
A czego wam najbardziej brakuje podczas diety?? Mi chyba chlebka i makaroniku z pesto serowym :( I samego seraaaaaaa
![]()
??? w pierwszej turze 5-tego dnia już miałam -5 kg :) a chęć na słodkie czy fast fooda doprowadza mnie do takiedo ślinotoku że biała piana idzie im z buzi haha
